Как вычислить по теории Дебая теплоемкость цинка массой...

Вычислить по теории Дебая теплоемкость цин­ка массой m = 100 г при температуре Т = 10 К. При­нять для цинка характеристическую температуру Дебая Θ_D = 300 К и считать условие Т << Θ_D выполненным.