Безопасность жизнедеятельности. Амелькович Ю.А - 124 стр.

UptoLike

124
в) какова высота рабочего кресла;
г) достаточна ли общая освещенность.
Верхний край монитора должен находиться на одном уровне с
глазом, нижний край примерно на 20 ° ниже уровня глаза. Дисплей
должен быть на расстоянии 40-75 см от глаз. Освещенность экрана
следует регулировать так, чтобы она была равна освещенности
помещения. При работе с клавиатурой локтевой сустав держат под
углом 90 °. Каждые 10 минут следует отводить на 5-10 секунд взгляд в
сторону от дисплея (например, в сторону окна). Не рекомендуется
работать на клавиатуре непрерывно более 30 минут. При первых
признаках боли в руках следует немедленно обращаться к врачу.
Организовать работу лучше таким образом, чтобы характер
выполняемых операций изменялся в течение рабочего дня.
Гигиенические требования к мониторам ПК и организации работы
Одной из причин ухудшения состояния здоровья у операторов
компьютеров является низкое качество мониторов. Важным
мероприятием по защите от излучений является оптимальная
расстановка компьютеров в рабочем помещении.
В помещениях должно быть смешанное (естественное и
искусственное) освещение. Естественное освещение в помещении
осуществляется через световые проемы. При этом рекомендуется, чтобы
оно было ориентировано на север и северо-восток. Размер КЕО в зонах
с устойчивым снежным покровом должен быть не ниже 1,2 %, а на
остальной территории 1,5 %.
Осветительные установки размещают так, чтобы они
обеспечивали равномерную рассеянность освещения. Светильники
общего освещения следует располагать над рабочими поверхностями в
равномерно прямоугольном порядке, чтобы величина искусственной
освещенности составляла не менее 300 лк.
Рабочий стол должен регулироваться по высоте в пределах 680-
800 мм. Оптимальная ширина рабочей поверхности стола составляет
800, 1000, 1200, 1400 мм при глубине 800 и 1000 мм. Под рабочим
столом должно быть свободное пространство для ног высотой не менее
60 см.
К монитору предъявляют следующие требования:
1) его размер должен быть не менее 13 дюймов (31 см) по
диагонали;
2) он должен иметь антибликовое покрытие;
3) дрожание на дисплее должно находиться в пределах 0,1 мм.
4) Контрастность изображения должна составлять не менее 0,8.