ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
52
2) начало рабочей фазы совпадает с началом разгибания ко-
ленных суставов;
3) невысокая точка выпуска мяча.
Так как по техническим причинам имеем возможность анали-
зировать стереоциклограммы лишь от момента начала разгибания
коленей при прыжке, вынос мяча в этом способе броска остается вне
рассмотрения.
Установлено, что при начале выполнения технического приема
скорости движения звеньев тела незначительны, так как мяч нахо-
дится в фиксированном положении над головой и их перемещение
осуществляется, в основном, за счет разгибания коленей. Их макси-
мальные значения лишь на дистанции 6,5 м незначительно превы-
шают 1 м/с (рис. 23-26). Резко возрастают скорости движения в мо-
мент отрыва тела от площадки, превышая начальные значения более,
чем в 3 раза. Наибольшие значения скоростные показатели имеют к
моменту выпуска мяча. При этом они практически полностью соот-
ветствуют скоростям движения звеньев тела при броске "махом" без
выноса мяча в точку прицеливания.
Важнейшим моментом в технике выполнения броска одной
рукой в прыжке с пассивным выносом мяча в точку прицеливания
является синхронное нарастание скоростей движения всех звеньев
тела до момента отрыва от площадки; после чего следует резкое
возрастание скоростей локтевого, лучезапястного суставов и кисти.
По-видимому, это наиболее рациональная и поддающаяся управле-
нию организация движения. Анализируемый способ выполнения
броска располагает наиболее длительной рабочей фазой в пределах
0,285-0,315 с, в течение которой осуществляется разгон мяча.
С другой стороны, при данном способе броска слабо реализу-
ется прыжковый потенциал спортсменов (менее 30%) и на неболь-
шой высоте выпускается мяч (2,48-2,64 м), что затрудняет игру в ус-
ловиях плотной опеки.
До момента отрыва тела от площадки скорости его движения и
бросающей руки незначительно, в узких пределах и практически па-
раллельно изменяются с увеличением дистанции броска. Это свиде-
тельствует о стабильности подготовительных движений.
К моменту выпуска мяча характер зависимости показателей
меняется (рис. 27). Мяч выпускается с увеличением дистанции при
все более высоких скоростях движения тазобедренного сустава,
свидетельствующих о возрастающем использовании вертикального
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- …
- следующая ›
- последняя »
