Совершенствование техники атакующих действий волейболистов. Андреев В.И - 25 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

25
В простейшем случае мерой эффективности техники может явиться
показанный спортсменом результат. Таким способом часто оценивают
эффективность технических приемов в единоборствах и спортивных играх.
Например, в баскетболе эффективность техники штрафных бросков
естественно оценивать по проценту попаданий.
Однако, к сожалению, в большинстве случаев спортивный результат не
является убедительным показателем эффективности техники, так как помимо
техники он зависит еще от других факторов, в частности от развития
двигательных качеств. Например, один фехтовальщик может превосходить
другого в атаке прыжком (флеш-атаке) не из-за преимуществ в технике, а из-за
большей прыгучести и хорошо развитых скоростных качеств.
Поэтому описанный метод оценки эффективности техники пригоден в
основном в тех случаях, когда технические действия не требуют предельного
проявления двигательных качеств (например, технику подачи и второй
передачи в волейболе так оценивать можно, а технику выполнения
нападающего удара, видимо, нельзя: результативность его зависит от многих
факторов, в частности от прыгучести).
В большинстве случаев оправдан другой способ — сопоставление
характеристик выполненного движения с некоторым идеалом. Например, в
прыжках в высоту одним из показателей эффективности техники является
расстояние от ЦТ тела до планки в момент перехода через нее.
В основе рациональной техники могут лежать разные критерии:
а) биомеханические (примеры приведены выше);
б) физиологические; при нерациональной технике у специализирующихся
в спортивной ходьбе нередко возникают резкие болезненные ощущения в
передней большеберцовой мышце из-за ухудшения кровообращения вследствие
того, что время ее расслабления в одном шаге оказывается недостаточным:
в) психологические; техника в спортивных играх и единоборствах в
решающей мере определяется стремлением выполнить движение так, чтобы
оно было возможно более неудобным для противника (хотя оно может быть
неудобно самому спортсмену или приводить к снижению силы и скорости
движения). Например, желательно, чтобы технические действия были
неожиданными для противника, поэтому их целесообразно проводить внезапно
(без подготовки) или после обманных движений («финтов»). С точки зрения
механики движений такие действия нерациональны (сила, скорость, а иногда и
точность движения при этом снижаются), однако именно они позволяют
переиграть противника. Поэтому подобные способы выполнения технических
действий являются в играх и единоборствах наиболее рациональными;
г) эстетические; критерии этой группы являются определяющими в тех
видах спорта, где красота движений — основа мастерства (гимнастика,
фигурное катание на коньках и др.).
- сравнительная эффективность
В этом случае за образец берется техника спортсменов высокой
квалификации. Те признаки техники, которые закономерно отличаются у
спортсменов разной квалификации (т. е. изменяются с ростом спортивного

Страницы