Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни (учебное пособие для студентов педагогических вузов). Т.1. Артюнина Г.П - 12 стр.

       или поведения). В ней два ключевых измерения здоровья: баланс и
       потенциал здоровья.
              Потенциал здоровья – это способность взаимодействия с
       окружением для поддержания или восстановления равновесия.
       Он может означать иммунологическое сопротивление инфек-
       циям, физическую норму, эмоциональную стабильность, адек-
       ватные знания о здоровье, стиль жизни, эффективный способ
       справляться со стрессами и пр.
             Баланс здоровья – выражение моментального состояния
       равновесия между потенциалом здоровья и запросом.
             Кроме того, вводится ресурс здоровья – сумма доступных
       средств для улучшения потенциала здоровья. Укрепление здо-
       ровья – это силы, направленные на улучшение системы баланса.
             Однако, потенциал здоровья неизвестен до внешнего воз-
       действия. Только воздействие определяет возможности орга-
       низма. Поэтому более жизненна адаптационная концепция здо-
       ровья.
             Адаптация – составная часть приспособительных реакций
       биологической системы на изменение условий среды существо-
       вания. При адаптации система перестраивает, изменяет свои
       структурные связи для сохранения функций, обеспечивающих
       ее существование как целого в условиях изменяющейся среды.
             Способность к адаптации – одно из свойств и условий
       развития здорового человека. Как универсальное фундаменталь-
       ное свойство живых организмов, адаптация является тем «ки-
       том», который вместе с саморегуляцией поддерживает посто-
       янство внутренней среды, осуществляет связь с внешней средой.
             Различают два вида адаптивных изменений: срочные и
       кумулятивные (долговременные).
             Срочная адаптация характеризуется непрерывно протека-
       ющими приспособительными изменениями, которые не закреп-
       ляются, а исчезают после устранения воздействия. Характер и
       интенсивность срочной адаптации (реакции) точно соответству-
       ет характеру и силе внешнего раздражителя, которые не превыша-
       ют физиологических возможностей организма.
                                                                    12




PDF created with pdfFactory Pro trial version www.pdffactory.com