Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни (учебное пособие для студентов педагогических вузов). Т.1. Артюнина Г.П - 198 стр.

стрелковым спортом. По свидетельству психолога профессора Г.А.
Аминова после шумных дискотек с преобладанием «металлическо-
го рока», у некоторых школьников ухудшается память, внимание, ско-
рость чтения, зато нарастают упрямство и агрессивность. Мало того,
исследования показали, что при чрезмерном увлечении «тяжелым
металлом» у молодых людей вырабатывается психофизический ме-
ханизм пристрастия. Например, если на неделю их полностью изоли-
ровать от такой музыки, то постепенно ухудшается самочувствие,
нарастает раздражительность, появляется дрожь в руках. По мне-
нию специалиста, налицо синдром особой болезни, причиной которой
является сильнейшее наркотическое действие своеобразной музыки
на предельном, а возможно и запредельном, звучании. Некоторые
испытуемые не выдерживали даже трехдневного отлучения от этих
звуков. По-видимому, считает профессор Г.А. Аминов, так называе-
мый «кайф» от восприятия музыки связан с образованием эндорфи-
нов – морфиноподобных веществ удовольствия.
        Для снижения шума на жилой территории необходимо со-
блюдение следующих принципов:
        · вблизи источников шума размещать малоэтажные зда-
ния;
        · шумозащитные объекты строить параллельно транспор-
тной магистрали;
        · группировать жилые объекты в закрытые или полузак-
рытые кварталы;
        · здания, не требующие защиты от шума (склады, гаражи и
т.п.), использовать в качестве барьеров, ограничивающих распрос-
транение шума.
        Уменьшению транспортного шума (до 25 дб) способству-
ет применение типовых конструкций окон с повышенной зву-
коизоляцией за счет увеличения толщины стекл и воздушного
пространства между ними, тройного остекления, уплотнения
притворов, использования звукопоглощающей прокладки по
периметру оконных рам.

     Вибрация в условиях жилища. Вибрация как фактор сре-
                                                              198