Информационные технологии в документационном обеспечении управления. Баканова Н.Б - 26 стр.

угол между плечом и предплечьем составлял 100–110°. При ис-
пользовании обычных письменных столов добиться одновре-
менно правильного положения и монитора, и клавиатуры прак-
тически невозможно. Для работы рекомендуется использовать
специальные компьютерные столы, имеющие выдвижные по-
лочки для клавиатуры. Если такой полочки нет и клавиатура
располагается на том же столе, что и монитор, использование
подставки для ног становится практически неизбежным, особен-
но когда за компьютером работают дети.
     При длительной работе с клавиатурой возможно утомление
сухожилий кистевого сустава. Известно тяжелое профессио-
нальное заболевание – кистевой туннельный синдром, связанное
с неправильным положением рук на клавиатуре. Во избежание
чрезмерных нагрузок на кисть желательно предоставить рабочее
кресло с подлокотниками, уровень высоты которых, замеренный
от пола, совпадает с уровнем высоты расположения клавиатуры.
     При работе с мышью рука не должна находиться на весу.
Локоть руки или хотя бы запястье должны иметь твердую опору.
Нередки случаи, когда в поисках опоры для руки (обычно пра-
вой) располагают монитор сбоку от пользователя (соответствен-
но, слева), чтобы он работал вполуоборота, опирая локоть или
запястье правой руки о стол. Этот прием недопустим. Монитор
должен обязательно находиться прямо перед пользователем.
     Сильными источниками электромагнитных излучений яв-
ляются устройства бесперебойного питания. Располагать их сле-
дует как можно дальше от посадочных мест пользователей.
     От продолжительности работы на компьютере зависят
психофизиологические нагрузки. Например, для школьников
старших классов продолжительность сеанса работы за компью-
тером не должна превышать 30 мин, для школьников младших
классов – 20 мин.




                             26