ВУЗ:
Составители:
167
Этот термин был введен в современную медицинскую и образователь-
ную практику в начале 80-х гг. XX в. известным отечественным врачом
И. И. Брехманом. Дисциплина валеология содержит “выжимку” тех
практических знаний из многих культур и традиций, современных на-
учных исследований, которые необходимы человеку для того, чтобы
пройти свой жизненный путь наилучшим образом, т
.е. по возможности
быть счастливым и благополучным. Валеология позволяет человеку
решать свои проблемы наилучшим образом, способствует его личност-
ному росту, физическому и нравственному здоровью, профессиональ-
ному развитию.
Физическое и духовное здоровье человека является основой его
жизнедеятельности и работоспособности, т.е. его способности к рабо-
те, к физическому и умственному труду
, к преодолению физических и
умственных нагрузок. Сохранению работоспособности на высоком
уровне помогают тренировка, многократное повторение какой-либо ра-
боты. Важное значение имеет рациональная организация труда. Гово-
рят, что усталость приходит прежде всего от бестолковой работы. Там,
где четко организован труд, человек последовательно наблюдает пози-
тивные результаты своего труда, имеет место
повышение и производи-
тельности труда, и настроения, что умножает силы и энергию человека,
его творческую активность. Творчество человека – это создание чего-
то нового в любых сферах человеческой деятельности. Творчество дела-
ет мир человека богатым, интересным, радостным, расширяет его гори-
зонты. Решающее значение имеет создание нужных самому индивиду и
другим людям ценностей
, в т. ч. и тех, которые обеспечивают здоровье.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- …
- следующая ›
- последняя »
