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VIII. Wählen Sie passende Wörter unter dem Strich.
1. Jetzt ………… wir nach Nürnberg. 2. Du ………… aufstehen. 3. Zuerst gehe
ich ……. Bad. 4. Ich nehme ……… . 5. Ich muß ………. . 6. Ich …….. die
Straßenbahn nehmen. 7. Möchtest du …………… . 8. ……… Frühstück esse
ich oft Wurst. 9. Was nimmst du …………. . 10. Ich ……… das Fahrrad.
In, die Dusche, fahren, müssen, los, können, Honig, bei(m), zum Trinken,
nehmen
IX. Wenn Sie eine Diät halten, geben Sie einige Ratschläge anhand der Tabelle,
was und wie viel gegessen werden darf.
Lebensmitteltabelle
100 Gramm
Lebensmittel
enthalten
Energie,
kcal
Einweiss,
g
Fett,
g
Kohlenhydrate,
g
Trinkvollmilch (2,2 %
Fett)
53 3,2 2,2 4,7
Joghurt
(1,0 % Fett)
40 3,3 1,0 4,5
Speisequark
(40 % F.i.T.)
160 8,4 11,0 6,1
Harzer Käse 130 20,0 3,0 4,8
Hühnereir
(2 Stück ohne Schale)
170 13,0 11,0 0,7
Kalbfleisch 160 20,0 9,0 –
Schweinefleisch 300 12,0 26,0 –
Huhn 110 15,0 4,1 –
Bockwurst 320 10,0 30,0 1,3
Hering 220 18,0 4,8 –
Forelle 110 20,0 2,7 –
Mischbrot 250 6,4 1,0 51,0
Weissbrot 260 7,5 1,0 54,0
Gurke 10 0,6 0,2 1,3
Kartoffeln 85 2,1 0,11 19,0
Tomaten 20 1,1 0,2 3,3
Äpfel 55 0,3 0,4 13,0
Erdbeeren 35 0,8 0,4 7,5
Banane 100 1,2 0,15 23,0
Zitrone 30 0,7 0,6 7,1
X. Geben Sie bitte ein Rezept kalorienarmen Essens.
7
VIII. Wählen Sie passende Wörter unter dem Strich. 1. Jetzt wir nach Nürnberg. 2. Du aufstehen. 3. Zuerst gehe ich . Bad. 4. Ich nehme . 5. Ich muß . . 6. Ich .. die Straßenbahn nehmen. 7. Möchtest du . 8. Frühstück esse ich oft Wurst. 9. Was nimmst du . . 10. Ich das Fahrrad. In, die Dusche, fahren, müssen, los, können, Honig, bei(m), zum Trinken, nehmen IX. Wenn Sie eine Diät halten, geben Sie einige Ratschläge anhand der Tabelle, was und wie viel gegessen werden darf. Lebensmitteltabelle 100 Gramm Energie, Einweiss, Fett, Kohlenhydrate, Lebensmittel kcal g g g enthalten Trinkvollmilch (2,2 % 53 3,2 2,2 4,7 Fett) Joghurt 40 3,3 1,0 4,5 (1,0 % Fett) Speisequark 160 8,4 11,0 6,1 (40 % F.i.T.) Harzer Käse 130 20,0 3,0 4,8 Hühnereir 170 13,0 11,0 0,7 (2 Stück ohne Schale) Kalbfleisch 160 20,0 9,0 Schweinefleisch 300 12,0 26,0 Huhn 110 15,0 4,1 Bockwurst 320 10,0 30,0 1,3 Hering 220 18,0 4,8 Forelle 110 20,0 2,7 Mischbrot 250 6,4 1,0 51,0 Weissbrot 260 7,5 1,0 54,0 Gurke 10 0,6 0,2 1,3 Kartoffeln 85 2,1 0,11 19,0 Tomaten 20 1,1 0,2 3,3 Äpfel 55 0,3 0,4 13,0 Erdbeeren 35 0,8 0,4 7,5 Banane 100 1,2 0,15 23,0 Zitrone 30 0,7 0,6 7,1 X. Geben Sie bitte ein Rezept kalorienarmen Essens. 7
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