ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
59
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение………………………………………………......................... 4
1. Основные направления физической подготовки теннисистов……. 7
2. Обучение технике игры в настольный теннис……………………... 13
3. Обучение тактике игры в настольный теннис……………………… 21
4. Методика построения учебно-тренировочного занятия по
настольному теннису…………………………………………………
24
5. Полезные советы начинающим теннисистам………………………. 28
6. Контрольные нормативы на разных этапах подготовки тенниси-
стов……………………………………………………………………..
33
7. Организация и проведение соревнований по настольному тенни-
су……………………………………………………………………….
35
8. Рекомендации по выбору инвентаря и оборудования и оборудо-
вания для игры в настольный теннис………………………………..
48
9. Разрядные нормы и требования для спортивных званий и разря-
дов в настольном теннисе…………………………………………….
52
Заключение…………………………………………............................. 54
Библиографический список………………………………….............. 57
