Теория и технология психосоциальной работы с женщинами. Цветкова Н.А. - 282 стр.

женщины, можно руководствоваться специальной методикой,
позволяющей их выявить. Здесь приводится ключевое упражнение
этой методики, которое целесообразно использовать и в начале
работы группы, и в конце цикла встреч, чтобы получить
наглядную информацию для сравнения и вывода: был ли смысл
посещать группу? Произошли ли в жизни женщины какие-либо
        Тело                                            Деятельность:
    и его отдельные                                    хозяйственно-бытовая
      органы                       жизненных            профессиональная
                         Затраты



                                   25 %   25 %


                                                 сил
                                   25 %   25 %
 Сфера уединения:                                      Сфера общения:
        отдых                                               семья
творческое одиночество                                      подруги
    самообразование                                    единомышленники



изменения, свидетельствующие о её личностном росте?

            Упражнение «Мои жизненные сцены»
     Инструкция ведущего группу: «Нарисуйте круг. Представьте
себе, что этот круг – это Ваша жизнь. Вспомните, где и чем Вы
были заняты в течение последней недели. Разделите круг на
«секторы занятости» и подпишите их».
     Схема анализа результатов:
     1. Распределите свои жизненные сцены по четырём сферам
своего жизненного мира:
     • тело и забота о нём;
     • деятельность;
     • общение;
     • уединение, отдых, самообразование.
     2. Какие сферы Вашей жизни более энергоёмкие, т. е. там
Вы больше всего затрачиваете времени и сил?
     3. Соответствует ли энергия, которую Вы расходуете на
каждой сцене, количеству времени, проводимому на ней?

                                                                         282