Теория и технология психосоциальной работы с женщинами. Цветкова Н.А. - 344 стр.

установлении ничего не значащих связей, вряд ли удастся услышать тихий
голос своего сердца, плач и ликование собственной души.
    Те люди, которые оставляли о себе добрую память на этом свете, умели
быть в одиночестве, по долгу оставались наедине с собой.
    Закономерность: Если вам скучно наедине с собой, то с вами
действительно скучно людям. С вами невозможно познать взаимность
и глубину отношений, ибо вам неведом опыт погружения в мистерию
собственной души.
    Рискните начать погружение в «Я».
    5. Подведение итогов встречи.
    6. Домашнее задание (даётся по книге: Н. А Рыбакова. Путеводитель
профессионального саморазвития. – Псков, 1998.-с. 56-58).
    «Магический узор моего неповторимого «Я»
    Условия выполнения задания:
    • на альбомном листе начертите большую окружность. Из цветной
бумаги вырежьте восемь кружков любой величины и цвета: кружок № 1
– «Моё тело», кружок № 2 – «Мои мысли», кружок № 3 – «Мои чувства»,
кружок № 4 – «Мои ощущения», кружок № 5 – «Мои отношения», кружок
№ 6 – «Моя пища», кружок № 7 – «Среда моего обитания», кружок № 8
– «Моя душа».
    • Наклейте кружки на альбомный лист. Соотнесите этот рисунок с
собой.
    • Кружком какого цвета и какой формы Вы выразили каждую часть
вашего «Я»?
    • Сравните цвет и форму кружков, например, кружка № 1 (тело) и
кружка № 8 (душа).
    • Оцените «Магический узор Вашего неповторимого «Я» в целом.
Какой вы человек?
    • Прислушиваетесь ли вы к потребностям своего тела? (кружок № 1)
    • Ищите ли возможность научиться чему-то новому? В состоянии
ли анализировать и решать различные проблемы? (кружок № 2)
    • Насколько вы свободны в осознании и принятии своих чувств?
Какие ограничения вы налагаете на собственные эмоции и переживания?
Как вы выражаете свои чувства? Можете ли вы дружески относиться ко
всем из них, считая, что все чувства человечны? (кружок № 3)
    • Каково физическое состояние ваших органов чувств? На сколько
свободно вы позволяете себе видеть (у вас хорошее зрение?), слышать,
обонять, воспринимать вкусовые и тактильные ощущения? Какие
ограничения вы наложили на действие своих органов чувств? (Например,
у человека на сетчатке глаза есть слепое пятно. Похоже, сама природа
                                                                  344