Развивающийся мир и человек. Демидова Т.А - 29 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

Задание 3. Прочитайте советы психолога.
Подготовка к экзаменам
Прежде чем начать подготовку к экзаменам, следует оборудовать
место для занятий: убрать лишние вещи, удобно расположить нужные
учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т. п. Психологи счита-
ют, что хорошо ввести в такой интерьер для занятии желтый и фиолето-
вый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.
Для начала хорошо определить, кто вы - "сова" или "жаворонок", и в
зависимости от этого максимально загрузить утренние или, напротив,
вечерние часы.
Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко
определить, что именно сегодня будет изучаться. Хорошо начинать –
пока не устал, пока свежая голова – с самого трудного, с того раздела,
который вы знаете хуже всего. Но бывает и так, что заниматься не хо-
чется, в голову ничего не идет. В таком случае полезно начать, напро-
тив, с того, что знаете лучше, с того материала, который вам более всего
интересен и приятен.
Обязательно следует чередовать работу и отдых: 40 минут занятий, за-
тем 10 минут - перерыв. Можно в это время вымыть посуду, полить цве-
ты, сделать зарядку. Готовясь к экзамену, не надо стремиться к тому,
чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Прочитав вопрос,
вначале вспомните и обязательно кратко запишите все, что вы знаете по
этому вопросу, и лишь затем проверьте себя по учебнику. В конце каж-
дого дня подготовки следует проверить, как вы усвоили материал: вновь
кратко запишите планы всех вопросов, которые были проработаны в
этот день.
При подготовке к экзаменам вообще полезно структурировать ма-
териал за счет составления планов, схем, причем обязательно делать это
не в уме, а на бумаге. Когда вы записываете план ответа, вы становитесь
в позицию человека, передающего свои знания другим, т. е. делаете то
же самое, что надо делать, отвечая в классе или на экзамене. Планы по-
лезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении ма-
териала.
Ответы на наиболее трудные вопросы полностью, развернуто
расскажите родителям, другу - любому, кто захочет слушать, причем
старайтесь это делать так, как требуется на экзаменах. Очень хорошо за-
29

Страницы