Методика обучения технике эстафетного бега. Дундукова Г.А. - 4 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

И ЭСТАФЕТНОГО БЕГА

Легкая атлетика – один из древнейших видов спорта. Можно сказать,

что виды легкой атлетики появились с рождением человечества.

От умения быстро бегать, перепрыгивать различные препятствия, точно и

далеко метать порой зависела жизнь человека и членов его племени.

Много веков до нашей эры некоторые народы Азии и Африки устраивали

легкоатлетические соревнования. Но подлинный расцвет этого вида

спорта наступил в древней Греции.

На одной из скал Греции обнаружена надпись: «Если хочешь быть

сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным –

бегай». Ученые установили, что слова эти высечены древними эллинами

2,5 тысячи лет назад. Ряд других литературных и математических

памятников далекого прошлого свидетельствуют, что бег был любимым

упражнением древних греков, а состязания в беге были для них и

своеобразным ритуалом и праздником. Так, в поэмах Гомера «Илиада» и

«Одиссея», созданных предположительно в 8–7 в. до н.э., рассказывается,

что соревнования в беге устраивались в честь погибших героев или как

знак каких-либо важных событий. На протяжении трех столетий

проводились игры, названные позже олимпийскими.

Прошли тысячелетия. Но и сейчас мы с благодарностью вспоминаем

греческих спортсменов, положивших начало современному

легкоатлетическому бегу. В самом деле, бегуны нашего времени многое

заимствовали у древних греков. Начнем с длины дистанции. Разве не

напоминает бег «на стадий» наш современный бег на 200 метров? А разве

не равен двойной бег нашей дистанции 400 метров?

Много общего мы найдем и в условиях соревнований, технике бега.

Бег проводился по отдельным дорожкам, а на старте спортсмены

принимали положение, напоминающее современный высокий старт. Бег

начинали со специального порога – балбиса, в котором были сделаны

ямки для упора ног. Другим каменным порогом обозначался в конце