В помощь организатору военно-патриотических мероприятий. Фадеев И.А - 62 стр.

    потребляют с интервалом в полчаса от или до приёма другой пищи; 3)
    исключают рафинированные продукты и одновременный приём
    несовместимых; 4) соблюдают режим пищеварения; 5) опорожняют
    кишечник на корточках.
63. Свежая и сырая, т.к. в ней максимальное количество природных
    активаторов, вытесняющих тягу к искусственным.
64. Это: 1) большее потребление сырой пищи ввиду нехватки топлива; 2)
    большее потребление дикорастущих растений ввиду нехватки посевных
    земель; 3) преобладающее потребление талой, т.е. идущей с горных
    ледников воды.
65. Это: 1) соразмерять запросы со своими реальными возможностями; 2)
    уклоняться от ситуаций и контактов, нарушающих эмоциональное
    равновесие; 3) окружать себя делами и занятиями, приносящими
    внутреннее удовлетворение; 4) ограничивать восприятие негативной
    информации по ТВ, радио и т.д.; 5) стремиться увеличивать со временем
    число полезных привычек и уменьшать число вредных.
66. Т. к. в этом возрасте часть пищи нейтрализуется уже в почках, что и
    усиливает на них нагрузку. Кроме того, ранний отказ от кормления
    грудью чреват для матери гормональными дисбалансами.
67. Это: 1) угнетение обеззараживающих способностей организма; 2)
    появление в нём токсичных веществ, ухудшающих работу разных
    органов; 3) увеличение в микрофлоре числа вредных микроорганизмов.
68. Если нужно: 1) избавиться от какой-либо аллергии; 2) повысить
    стойкость к вредным излучениям; 3) улучшить состояние внешних
    покровов тела либо костного мозга; 4) восполнить дефицит кальция.
69. Разлад центральной нервной системы, нарушение обмена веществ и
    ослабление сердечно-сосудистой системы.
70. Потому что она участвует в работе большинства систем организма и
    поддерживает его жизнедеятельность в критических состояниях (в т.ч.
    при летаргическом сне).
71. Это: 1) длительное охлаждение ног; 2) потребление солёной,
    маринованной, консервированной или жареной пищи; 3) наличие в
    организме очагов воспаления (опухоли, невылеченные зубы и т.д.).
72. Это: 1) нарушение природных параметров пищи или режима
    пищеварения; 2) чрезмерные или ненормированные физические
    нагрузки; 3) перегрев или переохлаждение; 4) сильный или

                                                                       62