Компьютерные технологии в судовождении - 7 стр.

    Обучающиеся, проходящие подготовку по программе настоящего
курса, должны иметь опыт работы с ПЭВМ и прикладными програм-
мами Microsoft Word, Microsoft Excel, а также должны быть знакомы
со стандартными компьютерными интерфейсами и уметь работать с
такими элементами как окна, меню и др.
    При работе на компьютере необходимо знать и строго соблюдать
правила техники безопасности, изложенные в прил. 1, комплексы
специальных упражнений (прил. 2), нормативно-правовые акты в
сфере компьютерной информации (прил. 3), а также гигиенические
требования к видеодисплейным терминалам, персональным элек-
тронно-вычислительным машинам и организации работы.
    При работе на компьютере пользователь ПЭВМ контактирует с
опасными и вредными производственными факторами (умственное
перенапряжение, сенсорные нагрузки, напряжение зрения, напряже-
ние внимания, большой объѐм информации обрабатываемый в еди-
ницу времени), которые могут оказаться опасными для судоводителя,
особенно перед заступлением на ходовую вахту. Поэтому для обеспе-
чения оптимальной работоспособности, сохранения здоровья и обес-
печения безопасности плавания судна при работе за компьютером
должны устанавливаться регламентированные перерывы. Во время
таких перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напря-
жения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния ги-
подинамии и гипокинезии, предотвращения утомления необходимо
выполнять специальные упражнения, приведѐнные в прил. 2.
    Для эффективной работы на ПЭВМ необходимо, прежде всего,
правильно работать на клавиатуре. Раскладка клавиатуры и зоны ра-
боты на ней пальцев обеих рук показаны на рис. 1.
    Помните! Руки перед началом работы на клавиатуре должны на-
ходиться в основной позиции: кисти полусогнуты, расслаблены,
пальцы находятся над клавишами, указанными на рис. 1. Вторые
пальцы левой и правой руки при правильной позиции должны ощу-
щать риски на клавишах с буквами «А» и «О» соответственно. Нажа-
тие других клавиш производится без смещения кисти от основной по-
зиции.
    Удовлетворительная скорость печати на клавиатуре компьютера
составляет не менее 40 символов в минуту. Однако штурману следует
стремиться повышать скорость печати. Этого можно добиться, вы-
полняя специальные упражнения, например, те, которые приведены в
подразделе 7.1 «Совершенствование навыков работы на клавиатуре»
настоящего учебного пособия.


                                                               7