Физиология дыхательной системы. Фалова О.Е. - 16 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

16
Опыт 2. Функциональная проба
с задержкой дыхания (проба Штанге.
Время, в течение которого человек может задерживать дыхание, пре-
одолевая желание вдохнуть, индивидуально. Оно зависит от состояния аппара-
та внешнего дыхания и системы кровообращения. Поэтому длительность про-
извольной максимальной задержки дыхания может использоваться в качестве
функциональной пробы. Способность человека к длительной задержке дыхания
свидетельствует о наличии значительных резервов в организме. У здоровых
людей время задержки дыхания после спокойного вдоха составляет 50…60 с,
после спокойного выдоха оно меньше – 30…40 с.
Ход выполнения работы
А. Определить время максимальной задержки дыхания на вдохе и
выдохе. Исследуемый в течение 3…4 мин дышит спокойно, затем после обыч-
ного выдоха делает глубокий вдох или глубокий выдох и задерживает дыхание
как можно дольше. Пользуясь секундомером, определить время от момента за-
держки дыхания до момента его возобновления. В обоих случаях для определе-
ния максимальной задержки дыхания используют данные трех попыток и берут
среднее арифметическое значение. Результаты записать в таблицу 2.
Б. Определить время максимальной задержки дыхания после дози-
рованной нагрузки. Зная время максимальной задержки дыхания в состоянии
покоя (опыт А), исследуемому необходимо выполнить дозированную нагрузку –
20 приседаний за 30 с. После этого быстро сесть на стул, задержать дыхание и
измерить время максимальной задержки дыхания на вдохе. Вычислить про-
центное отношение полученных результатов опытов «Б» с состоянием в покое
(А). Полученные данные занести в таблицу 3 и сравнить значения с норматив-
ными данными, приведенными ниже.
Таблица 2
Задержка дыхания, с Категории испы-
туемых
В покое (А) После приседаний После отдыха
Здоровые трениро-
ванные
46…60 Более 50% от А Более 100% от А
Здоровые нетрени-
рованные
36…45 30…40% от А 70…100% от А

Страницы