Структура и содержание тренировочно-соревновательной деятельности в боксе. Гаськов А.В - 11 стр.

UptoLike

Составители: 

21
327
268
224
164
129
100
196
0
197
0
1980 1990 1995
- количество ударов за поединок
Рис.2. Динамика плотности ведения боя квалифицированных боксеров
Данный вывод подтверждается исследованиями А.И.Качурина и др. [123],
которые отмечают постоянное наращивание темпа ведения боя за счет увели-
чения количества ударов от раунда к раунду: 1-й раунд - 71 удар; 2-й раунд - 91
удар; 3-й раунд - 101 удар. Учитывая, что в настоящее время изменена формула
боя с 3 раундов по 3 минуты на 4 раунда
по 2 минуты, можно предполагать, что
и с уменьшением продолжительности чистого времени поединка с 9 до 8 минут
представленная тенденция сохранится. Но это требует детального изучения и
получения конкретных научных данных.
При достаточно высокой плотности боя отмечается не очень высокий про-
цент (21%) ударов, достигших цели.
Данный показатель нередко играет негативную роль в выступлении
боксера
на соревнованиях. Современная система судейства на международных соревно-
ваниях ведет подсчет не простого количества нанесенных ударов, а ударов точ-
ных и жестких, которые достигли цели. Отсюда вывод, что спортсмены стре-
мятся нанести больше ударов, компенсируя таким образом недостаточную их
результативность. Боксеры довольно часто пользуются сериями ударов (18 се-
рий за бой
). А.И.Качурин и др. [123] отмечают, что при сравнении показателей
объема одиночных, комбинаций из 2-3 и более ударов 66% боксеров применя-
ют одиночные удары, 25% - комбинации из двух ударов и только 9% спорт-
сменов при атаке или контратаке наносят комбинации из трех и более ударов.
Нами выявлено, что повышение темпа ведения боя
и использование серий
сужают возможность подготовки и эффективность проведения атаки.
Достаточно высокий коэффициент выносливости (1.01) говорит о том, что
квалифицированные боксеры способны вести бой в высоком темпе и удержи-
вать его в сторону нарастания к концу поединка. Данный факт характеризует
достаточно высокий уровень общей и специальной выносливости квалифици-
рованных боксеров.
Если учесть
, что коэффициент выносливости высчитывается через отноше-
ния коэффициента боевых действий в последнем раунде к подобному коэффи-
циенту за весь поединок, можно с основанием утверждать, что квалифициро-
22
ванные боксеры, наращивая темп боя в последнем раунде, одновременно ре-
зультативно атакуют и обороняются в нем.
Мы также обращаем внимание на количественные показатели соотношения
прямых, боковых и ударов снизу у квалифицированных боксеров. За весь по-
единок количество прямых ударов составило 60%, боковых – 28%, ударов сни-
зу – 12% (рис. 3).
%
100
90
80
70
60
50
40
60
%
30
20 28 %
10
12
%
Виды ударов
- прямые - боковые - снизу
Рис.3. Процентное соотношение различных видов ударов за бой
Приведенные факты свидетельствуют о том, что большинство боксеров
стремится наносить прямые удары, используемые в основном на дальней дис-
танции. Проблема ближнего боя, по нашим данным, остается актуальной до на-
стоящего времени, что обусловливает недостаточное использование боксерами
боковых ударов и особенно ударов снизу.
Нет разнообразия в применении различных видов защит, наши исследова
-
ния показывают, что чаще боксеры защищаются с помощью рук, а реже всего
с помощью туловища (рис. 4). Можно предположить, что использования защи-
ты с помощью рук просты в исполнении и быстро выполнимы, что позволяет
боксерам поддерживать высокий темп боя и сохранять возможность для атаки.
%
100
90
80
70
60
50
40
30
49
%
20
33
%
10
18
%