Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности. Гончарова Е.Н - 21 стр.

                                     21
       При работе наблюдается изменение не только внешнего, но и
тканевого дыхания: возрастает скорость окислительно-восстановительных
процессов в мышцах и других органах, увеличивается коэффициент
утилизации кислорода тканями из крови.
       Сдвиги в сердечно-сосудистой системе. Повышенный уровень
обменных процессов в организме при работе обеспечивается усилением
доставки кислорода в рабочие органы с одновременным удалением
продуктов метаболизма из них.
       При работе учащается число сердечных сокращений и возрастает
систолический объем крови, т.е. объем крови, выбрасываемой при каждом
сокращении. Частота пульса с 70-75 в минуту в покое может возрастать
при работе до 100-120 и больше, а систолический объем – с 50-60 до 100-
150 мл. В результате увеличивается минутный объем крови (произведение
частоты пульса на систолический объем), который в покое колеблется от
3,6 до 6,8 л, а при работе может возрасти в 5-6 раз.
       Между интенсивностью работы и частотой пульса существует
почти линейная зависимость. При легких работах (энерготраты менее 150
ккал/ч) частота пульса не превышает 90 в минуту, а при тяжелых работах
пульс может достигать 120-140 в минуту. Поэтому тяжесть работы можно
классифицировать по частоте пульса, что значительно доступнее, чем
определение энеготрат.
       У нетренированных людей возрастание минутного объема крови
при работе в большей мере обеспечивается учащением числа сердечных
сокращений, у тренированных – увеличением систолического объема.
       Сразу после прекращения работы частота пульса быстро
уменьшается. В настоящее время имеются телеметрические методы
дистанционного определения частоты пульса при работе; если же о ней
судят по пальпаторному методу, то определять ее нужно либо
непосредственно во время работы, либо в первые 15 с после ее окончания.
       Показателем работоспособности является не только величина
учащения пульса, но также его стабильность. Резкие колебания частоты
пульса, непрерывное его увеличение в течение рабочего дня служат
проявлением недостаточного приспособления организма к условиям
работы. Работоспособность характеризует и время восстановления
частоты пульса: чем оно короче, тем лучше состояние организма.
       При мышечной работе возрастает артериальное давление, причем
больше максимальное. Это обусловливает увеличение пульсового
давления – разницы между максимальным и минимальным артериальным
давлением. Максимальное артериальное давление при работе может
достигать 160-180 мм рт.ст. (21,3-24 кПа) и выше. Восстановление
артериального давление после работы происходит быстрее, чем пульса, и
обычно заканчивается в течение 5-10 мин. При физической работе