ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
48
совет: если трудно – помоги другому.
Замещение - перенос действия, направленного на недоступный объект,
на действие с доступным объектом. Замещение разряжает напряжение, соз-
данное недоступной потребностью, но не приводит к желаемой цели. Заме-
щающая деятельность может отличаться от исходной переводом активности
в иной план, например из практического осуществления в мир фантазии. В
Японии работает балаганчик «Отведи душу». Посетитель входит в темное
помещение, отгороженное от улицы занавеской, получает несколько про-
стых тарелок, бьет их по одной и удаляется, разряжая таким образом свое
внутреннее напряжение. Такое замещение мы часто видим в жизни, когда
человек срывает свое раздражение, гнев, досаду, вызванные одним лицом,
на другом человеке
или на первом попавшемся предмете.
Изоляция, или отчуждение - обособление внутри сознания травми-
рующих факторов. Неприятным эмоциям блокируется доступ в сознание, так
что связь между каким-то событием и его эмоциональной окраской не отра-
жается в сознании. Этот вид защиты напоминает «синдром отчуждения», для
которого характерно чувство утраты эмоциональной связи с
другими людь-
ми, ранее значимыми событиями или собственными переживаниями, хотя их
реальность осознается. Феномены дереализации, деперсонализации и рас-
щепления личности (множественности «я») могут быть связаны с такой за-
щитой.
Когда человек, относясь к себе в целом положительно, допускает в
сознание представление о своем несовершенстве, о недостатках, проявляю-
щихся в конкретных
действиях, то он становится на путь их преодоления. Он
может изменять свои поступки.
Как можно «достучаться» до человека, чтобы он осознал целесообраз-
ность и необходимость изменения? Ответ на данный вопрос дает знание
приемов снятия сопротивления и преодоления психологической защиты.
Упражнение
ª Осмыслите содержание следующего высказывания: «Боже, дай
мне разум
и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изме-
нить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого».
Подумайте, какую проблему из собственной жизни можно исследо-
вать с тем, чтобы вычленить в ней то, что изменить нельзя, и то, что можно
изменить
. Что вы чувствуете, осознав проблему в новом аспекте, как к этому
относитесь? Насколько легко было для вас выполнять это задание?
ЗАДАНИЕ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
(Ответы на с.107)
1. Почему влюбленные с трудом вспоминают плохие качества того, кого
любят?
Выберите один наиболее точный ответ.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- …
- следующая ›
- последняя »
