Физиологические методы контроля в спорте. Капилевич Л.В - 159 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

159
нолыжный, прыжки в воду, акробатика прыжковая, групповая акроба-
тика, спортивная гимнастика, воздушная акробатика, альпинизм и др.
2) Текущее обследование состояния различных систем организма
спортсмена: сердечно-сосудистой, дыхательной, различных систем
ЦНС, мышечной, а также психологического состояния спортсмена. К
этому разделу можно отнести и оценку общего состояния спортсмена,
его готовности к сложнокоординационной деятельности в ходе трени-
ровочного процесса, а также оценку воздействия различной нагрузки на
адаптационные процессы спортсменов. Стабилографический контроль
функционального состояния спортсмена может быть рекомендован для
всех видов спорта ежедневно, или хотя бы через 1 – 2 дня.
3) Этапное обследование позволяет оценивать состояние спортс-
менов после выполнения тренировочных нагрузок определенного вре-
менного периода, рекомендуется проводить не реже одного раза в 1 – 2
месяца. Рекомендуется также проводить 1 раз в год в комплексном ме-
дицинском обследовании спортсмена.
Оценка физической выносливости важна для многих видов
спорта. Для этой цели разработаны методики на основе кистевой и ста-
новой силометрии, используемые совместно со стабилографическими
исследованиями. Найдены нормативы с учетом возраста. Возможно
формирование ―индивидуальных коридоров‖ для оценки степени пере-
тренировки.
Методики, основанные на силометрии и стабилометрии, могут
быть успешно адаптированы для оценки физического здоровья молоде-
жи. Эти же методики могут быть использованы для профориентации
как в спорте, так и при призыве на военную службу и направлении в
конкретный род войск.
Обучение и тренинг на основе стабилографических технологий
направлены на совершенство управления спортсменами отдельными
мышечными группами, на формирование правильной начальной позы в
соответствии с требованиями спортивной специализации, на формиро-
вание осанки и адекватных реакций для сохранения равновесия после
возмущения и т.п.
В решении указанных задач особую значимость приобретает воз-
можность сочетания стабилографического исследования с миографиче-
ским как для оценки асимметрии активности мышц, так и для тренинга
заданной группы мышц с последующей оценкой эффективности.
В стрелковых видах спорта сочетание стабилографической оценки
позы с объективизацией периметрического дыхания позволяет отрабо-

Страницы