Медико-биологические основы физической культуры. Коваленко Т.Г - 19 стр.

      Îñíîâíîé îáìåí (÷àñòü îáùåãî îáìåíà âåùåñòâ) — ýòî
ìèíèìàëüíûé ðàñõîä ýíåðãèè â åäèíèöó âðåìåíè, äîñòàòî÷íûé
äëÿ ïîääåðæàíèÿ òåìïåðàòóðû òåëà, îáåñïå÷åíèÿ ýíåðãèåé
ñåðäå÷íûõ ñîêðàùåíèé, äûõàòåëüíûõ äâèæåíèé è äð.
      Îêîëîùèòîâèäíûå æåëåçû (÷àùå âñåãî èõ 4) ðàñïîëîæåíû
ïîçàäè ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ðåãóëèðóþò îáìåí â îðãàíèçìå êàëüöèÿ
è ôîñôîðà.
      Ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà, ðàñïîëîæåííàÿ âáëèçè äâåíàä-
öàòèïåðñòíîé êèøêè è ñâÿçàííàÿ ñ íåé ñïåöèàëüíûì ïðîòîêîì,
ÿâëÿåòñÿ æåëåçîé ñìåøàííîé ñåêðåöèè. Áîëüøàÿ ÷àñòü åå âûäåëÿåò
ñîêè â äâåíàäöàòèïåðñòíóþ êèøêó. Êðîìå òîãî, âûðàáàòûâàåò
ãîðìîíû — ãëþêàãîí è èíñóëèí, ðåãóëèðóþùèå ñîäåðæàíèå ñàõàðà
â êðîâè.
      Íàäïî÷å÷íèêè — ïàðíûå æåëåçû, ðàñïîëîæåííûå íàä
âåðõíèìè ïîëþñàìè ïî÷åê. Ìàññà îáåèõ æåëåç îêîëî 15 ã.
Âûðàáàòûâàþò òðè ãðóïïû ãîðìîíîâ (îáùåå êîëè÷åñòâî — îêîëî
50), áëàãîäàðÿ êîòîðûì îðãàíèçì ïðèñïîñàáëèâàåòñÿ ê ðàçëè÷íûì
èçìåíåíèÿì, ïîñòîÿííî ïðîèñõîäÿùèì â îêðóæàþùåé ñðåäå.
      Ìîçãîâîå âåùåñòâî íàäïî÷å÷íèêîâ âûðàáàòûâàåò äâà ãîðìîíà
— àäðåíàëèí è íîðàäðåíàëèí, êîòîðûå ðåãóëèðóþò ôóíêöèþ
ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.
      Ïîëîâûå æåëåçû (ÿè÷êè — ó ìóæ÷èí è ÿè÷íèêè — ó æåíùèí)
âûðàáàòûâàþò ïîëîâûå ãîðìîíû, îêàçûâàþùèå âëèÿíèå íà öåëûé
ðÿä ôóíêöèé îðãàíèçìà.
                  9. ÍÅÐÂÍÀß ÑÈÑÒÅÌÀ
     Ýòà ñèñòåìà ðåãóëèðóåò äåÿòåëüíîñòü âñåõ îðãàíîâ è ñèñòåì
÷åëîâåêà è îáåñïå÷èâàåò ñâÿçü îðãàíèçìà ñ îêðóæàþùåé ñðåäîé.
     Óñëîâíî íåðâíàÿ ñèñòåìà ïîäðàçäåëÿåòñÿ íà äâà áîëüøèõ
îòäåëà — ñîìàòè÷åñêóþ (îñóùåñòâëÿåò ñâÿçü îðãàíèçìà ñ âíåøíåé
ñðåäîé, îáóñëîâëèâàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü è äâèæåíèå òåëà) è
âåãåòàòèâíóþ (îêàçûâàåò âëèÿíèå íà ïðîöåññû òàê íàçûâàåìîé
ðàñòèòåëüíîé æèçíè îðãàíèçìà — îáìåí âåùåñòâ, êðîâîîáðàùåíèå,
âûäåëåíèå, ðàçìíîæåíèå, êîòîðàÿ â ñâîþ î÷åðåäü ðàçäåëÿåòñÿ íà
ñèìïàòè÷åñêóþ è ïàðàñèìïàòè÷åñêóþ ñèñòåìû) íåðâíóþ ñèñòåìó.
     Â íåðâíîé ñèñòåìå âûäåëÿþò öåíòðàëüíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó
(ÖÍÑ) — ãîëîâíîé è ñïèííîé ìîçã è ïåðèôåðè÷åñêóþ íåðâíóþ
ñèñòåìó — îòõîäÿùèå îò ãîëîâíîãî è ñïèííîãî ìîçãà ÷åðåïíî-
ìîçãîâûå è ñïèííîìîçãîâûå íåðâû è íåðâíûå óçëû.

                             19