ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
Самоутверждение и поступательное движение вперед свойственны
практически всем людям. Отказываться от желания подняться выше и сделать
свою жизнь лучше никак нельзя. Но, как и все в жизни, следует искать «золотое
сечение», баланс, равновесие. Если жизненный баланс нарушен, начинаются
проблемы, неприятности, неудачи.
Необходимо помнить, что не следует иметь только одну цель и все в своей
жизни подчинять лишь ее достижению, поскольку если по каким-то причинам
цель не будет достигнута, можно испытать жизненный крах.
Несмотря на напряженный образ жизни, направленный на достижение
определенной цели (или лучше целей), нужно обеспечить себя «личной сферой»:
любимыми и близкими людьми. Это поможет не только чувствовать поддержку
на трудном жизненном пути, но и удержаться от срыва в случае неудачи.
Желательно также выбирать друзей и любимых не в конкурентной среде.
Истинно любящие и принимающие нас люди будут с нами в богатстве и в
бедности, успехе и неудачах. Необходимо правильно распределять свои силы,
стараясь не сгореть раньше, чем цель будет достигнута. Для этого следует
регулярно отдыхать, высыпаться, следить за здоровьем.
И, наконец, следует отдавать себе полный отчет в том, что нас ждет «на
вершине», когда цель будет достигнута. Многие люди попадают в «ловушку
конкуренции»: годы напряженного труда, а в результате — разочарование,
зависть людей и одиночество. Важно подумать над тем, чтобы в нашей жизни
этого не случилось и мы смогли полноценно насладиться плодами своего труда.
5. Профессиональный стресс успеха
Обычно предполагается, что стресс возникает в неблагоприятных условиях
неудач. Да, это действительно так. Но негативные условия — это не
единственный источник стресса. Как ни странно, интенсивный стресс работник
может испытывать и тогда, когда достигает крупного успеха, на получение
которого он затратил огромные усилия и продолжительное время.
Стресс, настигающий человека в момент наивысшего успеха, выражается в
том, что после свершения значимого события у него наступает состояние
«обессмысливания» того, что осуществилось.
Действительно, после достижения значимой цели у человека может
наблюдаться резкое понижение жизненного тонуса. Развиваются апатия,
безразличие, и становится непонятно, зачем, собственно, столько времени и сил
было отдано всему этому? Ожидания, что, «когда это свершится», настанет
огромное счастье, не оправдываются, в основном все остается по-прежнему. У
человека может возникнуть разочарование — в себе, в людях, в жизни вообще.
В таком эмоциональном состоянии человеку кажется, что он не получил
всего того, чего заслужил своим тяжелым трудом. Именно поэтому он часто не
может воспользоваться плодами своего труда: впадает в депрессию, уныние или
заболевает.
Для того чтобы не попасть в стресс, связанный с успехом, необходимо не
выкладываться до конца и не надрываться при достижении даже самой значимой
цели. Следует стараться удержать себя от грез и мечтаний о том, какое счастье
будет достигнуто на вершине успеха. В момент достижения цели не
50
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- …
- следующая ›
- последняя »
