Социально-биологические основы физической культуры. Коваленко Т.Г. - 57 стр.

      ýíäîêðèííóþ ñèñòåìó âõîäÿò ãèïîòàëàìóñ — ÷àñòü öåíò-
ðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû, ãèïîôèç, øèøêîâèäíàÿ æåëåçà (ýïè-
ôèç), ùèòîâèäíàÿ, îêîëîùèòîâèäíûå æåëåçû, ïîäæåëóäî÷íàÿ
æåëåçà, íàäïî÷å÷íèêè, ÿè÷íèêè è ÿè÷êè.
     Îáùèì äëÿ âñåõ ýòèõ îðãàíîâ ÿâëÿåòñÿ âûäåëåíèå ãîðìîíîâ
— âûñîêîàêòèâíûõ áèîëîãè÷åñêèõ âåùåñòâ, âîçäåéñòâóþùèõ íà
ðîñò è ôèçè÷åñêîå ðàçâèòèå, îáìåí âåùåñòâ, ïîëîâîå ðàçâèòèå.
     Ãèïîòàëàìóñ è ãèïîôèç çàíèìàþò â ýíäîêðèííîé ñèñòåìå
îñîáîå ìåñòî, ÿâëÿÿñü ïóñêîâûìè æåëåçàìè.
     Ãèïîòàëàìóñ, ÿâëÿþùèéñÿ ÷àñòüþ ãîëîâíîãî ìîçãà è òåñíî
ñâÿçàííûé ñ ãèïîôèçîì, âûäåëÿåò âåùåñòâà, îáëàäàþùèå ãîðìî-
íàëüíîé àêòèâíîñòüþ.
     Ãèïîôèç (íèæíèé ìîçãîâîé ïðèäàòîê) — öåíòðàëüíàÿ æåëå-
çà âíóòðåííåé ñåêðåöèè. Ïåðåäíÿÿ äîëÿ ãèïîôèçà, ñîñòàâëÿþùàÿ
îêîëî 70 % âñåé æåëåçû, âûäåëÿåò 9 ãîðìîíîâ, ñðåäè êîòîðûõ,
íàïðèìåð, åñòü ãîðìîí ðîñòà. Çàäíÿÿ äîëÿ ãèïîôèçà ÿâëÿåòñÿ ñâî-
åãî ðîäà õðàíèëèùåì ãîðìîíîâ.
     Ýïèôèç (øèøêîâèäíàÿ æåëåçà) — íåáîëüøîå îâàëüíîå æå-
ëåçèñòîå îáðàçîâàíèå äëèíîé 8 ìì, ìàññîé 0,118 ã, îòíîñÿùååñÿ
ê ïðîìåæóòî÷íîìó ìîçãó.
     Ïðåäïîëàãàåòñÿ, ÷òî ýïèôèç âûïîëíÿåò ðîëü îðãàíà, ïî-
çâîëÿþùåãî îðãàíèçìó îðèåíòèðîâàòüñÿ è ïðèñïîñàáëèâàòüñÿ ê
ñìåíå äíÿ è íî÷è. Îêàçûâàåò âëèÿíèå, â ÷àñòíîñòè, íà ïî-
ëîâîé öèêë.
     Îòíîñèòåëüíî áîëüøîé æåëåçîé (åå ìàññà 25—30 ã) âíóò-
ðåííåé ñåêðåöèè ÿâëÿåòñÿ ùèòîâèäíàÿ æåëåçà. Îíà ðàñïîëîæåíà â
îáëàñòè øåè, âïåðåäè òðàõåè è ÷óòü íèæå ãîðòàíè.
     Ãîðìîíû ùèòîâèäíîé æåëåçû îêàçûâàþò íà îðãàíèçì ðàç-
íîñòîðîííåå äåéñòâèå: ðåãóëèðóþò ñîçðåâàíèå òêàíåé è îðãàíîâ,
âëèÿþò íà ôèçè÷åñêîå è ïñèõè÷åñêîå ðàçâèòèå ðåáåíêà, âîçäåé-
ñòâóþò íà èíòåíñèâíîñòü îêèñëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ è íà îñíîâ-
íîé îáìåí âåùåñòâ ó âçðîñëûõ.
     Îñíîâíîé îáìåí (÷àñòü îáùåãî îáìåíà âåùåñòâ) — ýòî ìè-
íèìàëüíûé ðàñõîä ýíåðãèè â åäèíèöó âðåìåíè, äîñòàòî÷íûé äëÿ
ïîääåðæàíèÿ òåìïåðàòóðû òåëà, îáåñïå÷åíèÿ ýíåðãèåé ñåðäå÷íûõ
ñîêðàùåíèé, äûõàòåëüíûõ äâèæåíèé è äð.
     Îêîëîùèòîâèäíûå æåëåçû (÷àùå âñåãî èõ 4) ðàñïîëîæåíû
ïîçàäè ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ðåãóëèðóþò îáìåí â îðãàíèçìå êàëü-
öèÿ è ôîñôîðà.

                              57