Психология семьи. Ч.2. Лысова А.В. - 51 стр.

        Низкая самооценка. Некоторые люди не могут свободно получать наслаждение от секса,
так как чувствуют себя недостойными этого, хотя им может нравиться предоставлять
удовольствие. Они не могут исследовать свои собственные потребности без дискомфорта, и еще
менее склонны попросить партнера об удовлетворении этих потребностей. Лишь люди с
позитивным мнением о себе могут сказать, что они бы хотели попробовать что-то новое в сексе,
или попросить о конкретном типе стимуляции. Берчел и Лаури отметили, что "высокая
самооценка - основа для раскованного поведения и роста, которые питают любые
взаимоотношения".
        Негативный образ тела. Люди с низкой самооценкой, которая заставляет их считать себя
физически непривлекательными, часто думают о себе как о недостойных любви. Согласно
исследованию 62000 читателей "Психология сегодня", люди более склонны заботиться о размере
мускулов и том, как выглядит их лицо, а не о том, насколько велика их грудь или пенис. Партнеры
могут помочь друг другу, убеждая друг друга в своей физической привлекательности.
        Страх неудачи. Любой, кто когда-нибудь пытался достичь оргазма неуспешно, подвержен
беспокойству по поводу неудачи в следующий раз. Этот страх часто всеобъемлющий. Страх
неудачи - сильнейшая прямая причина трудностей с эрекцией у мужчин и неспособности к
получению оргазма у женщин.
        Мужчины обычно теряют свою эрекцию во время длительных занятий сексом. Многие
воспринимают это как вполне нормальное явление в результате усталости, продолжают любовные
ласки, и их эрекция неизменно восстанавливается. Но если они начинают беспокоиться о том,
смогут ли они когда-нибудь еще иметь эрекцию, в результате то, что могло бы быть временной
проблемой, скорее всего, станет постоянной. Если сексуальная активность рассматривается
мужчиной как средство повышения самооценки, это может причинить особенный вред.
        Зрители. Неспособность достичь оргазма у мужчин и женщин часто связана с тем, что
Мастерс и Джонсон назвали "зрительской позицией". Люди, которые чувствуют свою
неадекватность, часто получают удовольствие не от глубокой вовлеченности в отношения с
партнером, а от того, что наблюдают за собой как бы со стороны. "Зрительская позиция" не
является чем-то необычным; даже люди, которые чувствуют себя безопасно, делают это иногда.
Но они не позволяют этому мешать своему наслаждению сексуальными отношениями.
        Репрессия. Многие взрослые имеют трудности с выражением своей сексуальности, так как
еще в детстве она была глубоко подавлена реакциями значимых других на нее, как на какой-то
секрет. И даже хотя брак гарантирует культурное принятие сексуальных проявлений, они могут
быть не способны позволить своему сексуальному поведению вырваться наружу. Это особенно
проблема у тех мужчин, которые ассоциируют свою жену с матерью, и естественно, какой с ней
может быть секс. Это также верно и для женщин, которые подавили свои сексуальные
переживания к отцу, а потом идентифицировали мужа с отцом. Защитой от вины и тревоги
выступает отрицание своих сексуальных ощущений, что, таким образом, может значительно
ослабить их сексуальные реакции.
        Нереалистичные ожидания. Хотя все здоровые люди имеют способность к сексуальному
поведению, удовлетворяющее сексуальное функционирование не появляется автоматически.
Индивиды различаются по силе и характеру своих сексуальных реакций, и каждый человек может
испытывать время от времени ослабление сексуального драйва. Нереалистично было бы ожидать,
что сексуальные реакции всегда будут возникать по первому требованию, или что один из
партнеров несет на себе всю ответственность за удовлетворение другого.
        Если люди имеют реалистичные ожидания, они в результате получат гораздо больше. Нет
причин считать, что все сценарии любви обязательно включают в себя коитус и оргазм. Если
постоянно думать и стремиться только к этому определенному результату, то это может вызвать
сильное напряжение, благодаря которому секс станет работой, а не удовольствием. Важно
понимать, что удовольствие можно получать даже только от процесса.
        Сопротивление изменениям. Сексуальные отношения должны развиваться и меняться,
как этого хотят партнеры. Как мы уже отметили, биологические реакции мужчин с возрастом
ослабляются, тогда как у женщин они могут к 30 годам даже стать сильнее. В здоровых
взаимоотношениях эта перемена может быть принята с тревогой. Чем старше становится мужчина,
тем дольше он может откладывать во времени свою эрекцию, так как постепенно это теряет для
него свое первостепенное значение. Это дает больше возможностей для любовной игры и
пролонгированного коитуса, облегчая женщине достижение оргазма. Если самооценка у него
высокая, то ее увеличивающуюся отзывчивость он воспримет как награду. Но если он будет

                                              52