ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
представления: ничтожные мелочи обретают внезапный вес, мелкие неудачи принимают
характер катастрофы. Потеряв внутреннее равновесие, мы теряем способность четко видеть,
рука перестает подчиняться мозгу. Если такое состояние длится несколько лет, оно может
вызвать описанные выше тяжелые последствия. Чтобы их избежать, необходимо
придерживаться некоторых правил:
1) чтобы равномерно входить в работу нецелесообразно планировать на начало рабочего дня
сложные работы, требующие больших затрат времени и энергии;
2) в течение первого часа следует заниматься работой несложной и непродолжительной;
3) через 2 часа целесообразно делать перерыв на 10 - 15 минут;
4) иметь двух - трехминутный отдых между пациентами;
5) в середине рабочего дня следует делать перерыв на 30 - 60 минут.
Во время отдыха необходимо проветрить комнату, сделать несколько движений для
снятия напряженности и произвести 2 - 3 глубоких вдоха. В течение первой половины паузы
нужно посидеть, расслабиться, во второй половине ходить и делать активные движения, тем
самым усиливая кровообращение.
УСЛОВИЯ РАБОТЫ И
РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТОМАТОЛОГА
Огромное значение для производительности труда имеет рабочее место врача.
Рациональное распределение мебели, частое проветривание помещения в течение рабочего
дня обеспечивают приемлемые условия работы.
Температура воздуха в помещении должна быть 18 - 20°С, относительная влажность
воздуха 30 - 45%. Воздух в помещении должен двигаться. Скопление застоявшегося теплого
воздуха неблагоприятно влияет на самочувствие человека.
Необходимо стремиться к доступу естественного света в кабинет. Окна должны
выходить на север или восток. Стены и потолок должны быть окрашены в светлые тона.
Предпочтительные тона: светло - голубой, светло - зеленый, светло - серый, бежевый.
Мебель, аппараты, инструменты должны быть расположены так, чтобы врачу было
удобно без дополнительных усилий и напряжения использовать их в своей работе.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ВРАЧА-СТОМАТОЛОГА, ПРИЧИНЫ ИХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ,
МЕТОДЫ УСТРАНЕНИЯ, ПРОФИЛАКТИКА
Большую часть своего рабочего времени врач- стоматолог манипулирует
инструментами. Общепризнанно, что нерационально тонкие ручки инструментов ведут к
перенапряжению и спазмам мускулатуры (рис. 1).
представления: ничтожные мелочи обретают внезапный вес, мелкие неудачи принимают характер катастрофы. Потеряв внутреннее равновесие, мы теряем способность четко видеть, рука перестает подчиняться мозгу. Если такое состояние длится несколько лет, оно может вызвать описанные выше тяжелые последствия. Чтобы их избежать, необходимо придерживаться некоторых правил: 1) чтобы равномерно входить в работу нецелесообразно планировать на начало рабочего дня сложные работы, требующие больших затрат времени и энергии; 2) в течение первого часа следует заниматься работой несложной и непродолжительной; 3) через 2 часа целесообразно делать перерыв на 10 - 15 минут; 4) иметь двух - трехминутный отдых между пациентами; 5) в середине рабочего дня следует делать перерыв на 30 - 60 минут. Во время отдыха необходимо проветрить комнату, сделать несколько движений для снятия напряженности и произвести 2 - 3 глубоких вдоха. В течение первой половины паузы нужно посидеть, расслабиться, во второй половине ходить и делать активные движения, тем самым усиливая кровообращение. УСЛОВИЯ РАБОТЫ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТОМАТОЛОГА Огромное значение для производительности труда имеет рабочее место врача. Рациональное распределение мебели, частое проветривание помещения в течение рабочего дня обеспечивают приемлемые условия работы. Температура воздуха в помещении должна быть 18 - 20°С, относительная влажность воздуха 30 - 45%. Воздух в помещении должен двигаться. Скопление застоявшегося теплого воздуха неблагоприятно влияет на самочувствие человека. Необходимо стремиться к доступу естественного света в кабинет. Окна должны выходить на север или восток. Стены и потолок должны быть окрашены в светлые тона. Предпочтительные тона: светло - голубой, светло - зеленый, светло - серый, бежевый. Мебель, аппараты, инструменты должны быть расположены так, чтобы врачу было удобно без дополнительных усилий и напряжения использовать их в своей работе. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ВРАЧА-СТОМАТОЛОГА, ПРИЧИНЫ ИХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, МЕТОДЫ УСТРАНЕНИЯ, ПРОФИЛАКТИКА Большую часть своего рабочего времени врач- стоматолог манипулирует инструментами. Общепризнанно, что нерационально тонкие ручки инструментов ведут к перенапряжению и спазмам мускулатуры (рис. 1).