ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
3
ВВЕДЕНИЕ
Лыжный спорт является одним из популярнейших в мире. За-
нятия этим видом являются важным средством физического воспита-
ния, занимают одно из первых мест по характеру двигательных дей-
ствий.
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных
видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трампли-
на, двоеборье, горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть пра-
вила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов
и званий в соответствии с требованиями единой спортивной класси-
фикации.
В учебном процессе студентов высших учебных заведений
лыжная подготовка занимает особо важное место. Ходьба на лыжах
по различному рельефу местности всесторонне воздействует на орга-
низм, способствует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной
систем, повышает силу, выносливость, совершенствует координацию
движений, пребывание на свежем воздухе при различных темпера-
турных условиях закаляет организм занимающихся. Умение передви-
гаться на лыжах является основным средством профессионально-
прикладной физической подготовки будущих агрономов, плодоово-
щеводов, зооинженеров, финансистов, бухгалтеров, экономистов,
коммерсантов, инженеров-механиков и других профессий.
ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА
Лыжи как средство, увеличивающее площадь опоры и облег-
чающее передвижение по глубокому снегу, появились в глубокой
древности. Упоминания о появлении лыж на территории нашей стра-
ны получены советскими археологами при раскопках стоянок челове-
ка эпохи неолита (новокаменный век) на берегу Белого моря. На сте-
нах пещер и на скалах были обнаружены изображения фигур живот-
ных и людей. Эти рисунки относят к концу III– началу II тысячелетия
до нашей эры. Они свидетельствуют о том, что в то время племена,
населявшие северную территорию нашей страны, использовали лы-
жи. На скальных рисунках лыжи сравнительно узкие и длинные, с за-
гнутыми носками. На рис. 1 изображены фигуры лыжников с одной
палкой – это диктовалось условиями охоты, а длина и форма палки,
сохранившаяся у народов Севера и до нашего времени, указывает на
PDF created with FinePrint pdfFactory Pro trial version www.pdffactory.com
ВВЕДЕНИЕ
Лыжный спорт является одним из популярнейших в мире. За-
нятия этим видом являются важным средством физического воспита-
ния, занимают одно из первых мест по характеру двигательных дей-
ствий.
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных
видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трампли-
на, двоеборье, горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть пра-
вила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов
и званий в соответствии с требованиями единой спортивной класси-
фикации.
В учебном процессе студентов высших учебных заведений
лыжная подготовка занимает особо важное место. Ходьба на лыжах
по различному рельефу местности всесторонне воздействует на орга-
низм, способствует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной
систем, повышает силу, выносливость, совершенствует координацию
движений, пребывание на свежем воздухе при различных темпера-
турных условиях закаляет организм занимающихся. Умение передви-
гаться на лыжах является основным средством профессионально-
прикладной физической подготовки будущих агрономов, плодоово-
щеводов, зооинженеров, финансистов, бухгалтеров, экономистов,
коммерсантов, инженеров-механиков и других профессий.
ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА
Лыжи как средство, увеличивающее площадь опоры и облег-
чающее передвижение по глубокому снегу, появились в глубокой
древности. Упоминания о появлении лыж на территории нашей стра-
ны получены советскими археологами при раскопках стоянок челове-
ка эпохи неолита (новокаменный век) на берегу Белого моря. На сте-
нах пещер и на скалах были обнаружены изображения фигур живот-
ных и людей. Эти рисунки относят к концу III– началу II тысячелетия
до нашей эры. Они свидетельствуют о том, что в то время племена,
населявшие северную территорию нашей страны, использовали лы-
жи. На скальных рисунках лыжи сравнительно узкие и длинные, с за-
гнутыми носками. На рис. 1 изображены фигуры лыжников с одной
палкой – это диктовалось условиями охоты, а длина и форма палки,
сохранившаяся у народов Севера и до нашего времени, указывает на
3
PDF created with FinePrint pdfFactory Pro trial version www.pdffactory.com
