Составители:
Рубрика:
34
Оглавление
ЧАСТЬ I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ПРОБЛЕМЫ
ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………………………………………..1
1. Адаптация и стресс как предмет изучения в психологии .............................. 3
2. Методические аспекты изучения стресса ....................................................... 7
ЧАСТЬ II. ПРАКТИКУМ................................................................................... 16
Шкала стрессогенных жизненных событий.................................................. 16
Личный профиль стресса................................................................................ 18
Определение оптимального уровня эмоционального возбуждения в
стрессовой ситуации....................................................................................... 19
Преодоление стресса. ..................................................................................... 21
Работа с методикой Д. Тьюбсинга. ................................................................ 21
Система убеждений и стресс.......................................................................... 24
Работа с методикой Д. Тьюбсинга. ................................................................ 24
Определение типа личности (А, Б) ................................................................ 27
Опросник «Утомление – Монотония – Пресыщение – Стресс» .................. 28
Список литературы: ........................................................................................... 32
Оглавление ЧАСТЬ I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………………………………………………………………..1 1. Адаптация и стресс как предмет изучения в психологии .............................. 3 2. Методические аспекты изучения стресса ....................................................... 7 ЧАСТЬ II. ПРАКТИКУМ................................................................................... 16 Шкала стрессогенных жизненных событий .................................................. 16 Личный профиль стресса................................................................................ 18 Определение оптимального уровня эмоционального возбуждения в стрессовой ситуации. ...................................................................................... 19 Преодоление стресса. ..................................................................................... 21 Работа с методикой Д. Тьюбсинга. ................................................................ 21 Система убеждений и стресс.......................................................................... 24 Работа с методикой Д. Тьюбсинга. ................................................................ 24 Определение типа личности (А, Б) ................................................................ 27 Опросник «Утомление – Монотония – Пресыщение – Стресс» .................. 28 Список литературы: ........................................................................................... 32 34
