Валеология. Постнова М.В - 61 стр.

ëèçàöèþ ãåíåòè÷åñêîé ïðîãðàììû èíäèâèäà, çàïàñ êîòîðîé, åñ-
òåñòâåííî, áîëåå îáøèðåí è ðàçâåðíóò âî âðåìåíè ó äåòåé è â
îïðåäåëåííîé ñòåïåíè óæå èñ÷åðïàí â ñòàðøèõ âîçðàñòàõ. (Ðàçó-
ìååòñÿ, ðå÷ü èäåò îá îíòîãåíåçå íå îáðåìåíåííîãî ïàòîëîãèåé
÷åëîâåêà, ó êîòîðîãî ýòè ÿâëåíèÿ ñëåäóåò ðàññìàòðèâàòü ïðåèìó-
ùåñòâåííî ñ ïîçèöèé âçàèìîîòíîøåíèé ãåíåòè÷åñêîé ïðîãðàì-
ìû èíäèâèäóàëüíîãî ðàçâèòèÿ è ïàòîãåíåòè÷åñêèõ ìåõàíèçìîâ
äàííîãî çàáîëåâàíèÿ).
     Îäíè èññëåäîâàòåëè ñ÷èòàþò, ÷òî â âîçðàñòå äî 4—5 ëåò ó
÷åëîâåêà îòìå÷àþòñÿ íàèáîëåå âûñîêèå òåìïû ìîðôîôóíêöè-
îíàëüíûõ èçìåíåíèé, êîòîðûå çàòåì ñòàíîâÿòñÿ áîëåå ïëàâ-
íûìè äî 10—11 ëåò, ïîñëå ÷åãî îòìå÷àåòñÿ ïîäðîñòêîâàÿ äèñ-
ãàðìîíèÿ, è òîëüêî ñ 15—16 ëåò ïðîèñõîäèò âîññòàíîâëåíèå
æèçíåñïîñîáíîñòè îðãàíèçìà, ïðîäîëæàþùååñÿ äî 22—23 ëåò,
÷òî äàæå áåç î÷åâèäíûõ äåñòàáèëèçèðóþùèõ âëèÿíèé óæå â
10—15 ëåò âîçíèêàåò ìåäëåííîå åñòåñòâåííîå ïîíèæåíèå ñî-
ïðîòèâëÿåìîñòè îðãàíèçìà. Äðóãèå, íàîáîðîò, îòìå÷àþò, ÷òî
èìåííî â âîçðàñòå 10—12 ëåò óñòîé÷èâîñòü îðãàíèçìà ê çàáî-
ëåâàíèÿì îêàçûâàåòñÿ íàèâûñøåé, à ñìåðòíîñòü — ñàìîé íèç-
êîé. Áîëåå òîãî, âûñêàçûâàåòñÿ ïðåäïîëîæåíèå, ÷òî åñëè áû
ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà ðàçëè÷íûì âðåäîíîñíûì ôàêòî-
ðàì ñîõðàíÿëàñü ó ÷åëîâåêà â òå÷åíèå âñåé æèçíè íà óðîâíå
12-ëåòíåãî, îí ìîã áû ïðîæèòü 700 ëåò. Òðåòüè ïîëàãàþò, ÷òî
â âîçðàñòíîé îöåíêå çäîðîâüÿ èñõîäíûì ñ÷èòàåòñÿ âîçðàñò 21—
23 ãîäà, êîãäà îòâåòû îðãàíèçìà íà âîçäåéñòâèå ôàêòîðîâ âíåø-
íåé ñðåäû íå òðåáóþò âêëþ÷åíèÿ â ìåõàíèçì àäàïòàöèè êà-
êèõ-ëèáî äîïîëíèòåëüíûõ çâåíüåâ.
     Âèäèìî, âñå-òàêè â õàðàêòåðèñòèêå æèçíåñïîñîáíîñòè îðãà-
íèçìà ñëåäóåò èñõîäèòü èç òîé ïðåäïîñûëêè, ÷òî åå óðîâåíü îêà-
çûâàåòñÿ îáðàòíî ïðîïîðöèîíàëüíûì ôóíêöèè âðåìåíè, òî åñòü
ñ âîçðàñòîì ñíèæàåòñÿ.
     Â îöåíêå îðãàíèçàöèè, ñîäåðæàíèÿ è ìåòîäèêè ôîðìèðîâà-
íèÿ çäîðîâüÿ âîçðàñòíîé àñïåêò èñêëþ÷èòåëüíî âàæåí. Ê òðåáó-
þùèì ó÷åòà â ýòèõ âîïðîñàõ îñîáåííîñòÿì êàæäîãî âîçðàñòíîãî
ïåðèîäà ñëåäóåò îòíåñòè:
   • õàðàêòåð îáìåíà âåùåñòâ;
   • ïðåîáëàäàþùèé òèï âåãåòàòèâíîé íåðâíîé ðåãóëÿöèè;
   • ñêîðîñòü âêëþ÷åíèÿ â íàãðóçêó è âîññòàíîâëåíèÿ ïîñëå-
     äíåé;

                           — 61 —