ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
38
6. МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ 1-го КУРСА
СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ
Рыжкина Любовь Анатольевна ст. преподаватель кафедры «Физвос-
питания».
Основы здорового образа жизни с использованием физических на-
грузок, умеренного питания, бани, закаливания были заложены русским
народом, учеными, врачами, интеллигенцией еще в прошлые столетия.
Великие россияне — А. Суворов, А. Пушкин, Л. Толстой, И. Репин и мно-
гие другие — доказали, что соблюдение основных принципов здорового
образа жизни — не навреди, не злоупотребляй, будь умерен — способст-
вует долгожительству, хорошему самочувствию, высокой работоспособ-
ности.
Русские люди всегда были здоровыми, крепкими, что помогало им
выносить невзгоды и трудности.
Здоровье людей зависит не только от медицины и здравоохранения,
а от всего комплекса природных и социально-экономических условий
жизни.
Из многих сотен известных болезней всего лишь 10 стали причиной
смерти каждых 85 из 100 лиц в среднем и пожилом возрасте. Одними из
главных являются ожирение, гипертоническая болезнь, атеросклероз, ау-
тоиммунные заболевания, психическая депрессия, рак. Больше стало хро-
нических форм заболеваний.
Оказалось, что наибольший прогресс в сфере сохранения здоровья
достигается не путем прямого медицинского воздействия, а благодаря
улучшению условий жизни и труда.
В последние десятилетия состояние здоровья людей ухудшилось,
особенно в городах. Это связанно с экологией (загрязнение окружающей
среды, повышенная радиация, недоброкачественные продукты питания и
питьевая вода, и другие факторы) и грозит опасностью генетический из-
менений. А кроме того, повышается уровень механизации и автоматиза-
ции трудовых процессов, что приводит к резкому уменьшению физиче-
ского труда, обострению стрессовых ситуаций. Урбанизация и городской
образ жизни в большей степени способствуют возникновению предпато-
логических и патологических состояний. Исследования показывают, что
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- …
- следующая ›
- последняя »
