Определение уровня здоровья студентов специальной медицинской группы. Рыжкина Л.А. - 9 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

3. МЕТОДИКА КОЛИЧЕСТВЕННОЙ ЭКСПРЕСС-ОЦЕНКИ

УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО (СОМАТИЧЕСКОГО) ЗДОРОВЬЯ

ИНДИВИДА

В основу методики количественной экспресс-оценки уровня физиче-

ского здоровья положены показатели физического развития (рост, масса,

ЖЕЛ, кистевая динамометрия), а также состояние сердечно-сосудистой

системы.

Критерием резерва и экономизации функции сердечно-сосудистой

системы являются время восстановления частоты сердечных сокращений

(ЧСС) до исходного уровня после физической нагрузки (20 приседаний за

30 минут) и «двойное произведение» в покое, величина которого опреде-

ляется по формуле

(ЧСС × АД сист.)/100%,

где ЧСС — частота сердечных сокращений в минуту,

АД сист. – систолическое артериальное давление, мм рт.ст.

Критерий резерва функции внешнего дыхания – показатель ЖЕЛ,

отнесенный к массе тела (мл /кг);

Показатели ранжированы, им присвоена оценка (в баллах) отдельно

для мужчин и женщин (табл. 1).

После получения каждого показателя определяется общая сумма

баллов, которой оценивается уровень соматического здоровья:

3 балла и менее – низкий уровень;

4-6 баллов – ниже среднего;

7-11 баллов – средний;

12-15 баллов – выше среднего;

16-18 баллов – высокий.