ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
34
Ведущий просит одного из участников выбрать из группы человека,
который бы для него символизировал Значимого Другого. Он садится в центр
круга (вместо такого человека можно просто поставить в центр круга стул).
Задача участника – показать в танце, как бы он сейчас разрешил эту проблему
для себя, свои чувства по отношению к Значимому
Другому. Задача «Значимого
Другого» – осознавать свои чувства. При желании он может включиться во
взаимодействие с «активным» участником. Упражнение продолжается до тех
пор, пока каждый желающий не побывает «активным» участником.
Схемы обсуждения:
− обмен чувствами «здесь и теперь» (наблюдатели, «Значимый Другой»,
«активный» участник).
ЗАНЯТИЕ СЕДЬМОЕ
Разминка «Танец живота»
Цели:
− «разогрев» участников, включение их в работу;
− раскрепощение мышечного панциря в области таза;
− стимулирование межличностного взаимодействия в группе.
Время: 10–15 минут.
Материалы: ритмичная восточная музыка (например, записи арабских или
турецких песен).
Описание проведения. Звучит музыка. Участники становятся в круг или
расходятся по залу, ритмично двигая тазом и бедрами
, максимально используя
все возможные положения, осознавая свои чувства и выявляя зоны напряжений.
Возможно выполнения этого разминочного упражнения с использованием
приема кинестетической эмпатии. Сначала один участник совершает свой «танец
живота», а остальные отзеркаливают его движения, затем следующий и т.д.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- …
- следующая ›
- последняя »
