Армспорт. Стафеев А.И. - 8 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

8



сборная УлГТУ заняла первое место, благодаря блестящим победам:

Е. С. Миронычева, И. И. Бочкарева, А. С. Стафеевой, А. В. Вадовой.

Примечательно, что в УлГТУ регулярно проводятся как внутривузовские,

так и межвузовские соревнования.

Специализированная секция сформировалась в политехе всего пару лет

назад, однако, за это время достигнуты существенные результаты.

И, следуя тенденциям

, сложившимся за время существования армспорта в

политехе, можно сделать вывод о том, что данный вид спорта развивается,

«разрастается», становится всё более «профессиональным». Всё большее число

молодых людей и девушек стремятся проявить себя в армспорте.

АНАТОМИЯ СИЛЫ РУК

Для того чтобы удачно выступать на соревнованиях, надо знать, какие

мышцы развивать на

тренировках, и иметь представление об их анатомии.

Во многих видах спорта – таких как борьба, спортивная гимнастика,

толкание ядра, гребля и многих других – большое значение имеет сила рук.

Одним из таких видов спорта является армрестлинг, для которого рука является

важной частью поединка (отсюда и получилось название – рукоборец).

Рука состоит из плеча,

предплечья и кисти, на которых находится большое

количество мышц, приводящих руку в движение. В армспорте, наибольшее

значение имеют мышцы сгибатели локтевого и лучезапястного суставов,

а также пронаторы предплечья. Ниже мы опишем наиболее значимые из них.

Сгибание предплечья производят мышцы, которые пересекают

поперечную ось локтевого сустава и расположены спереди от нее.

ним относятся: двуглавая мышца плеча (бицепс), плечевая, плечелучевая и

круглый пронатор.