Проектирование механосборочного производства. Юшкевич В.В. - 125 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ДВФУ | Владивосток

Составители: 

Рубрика: 

125
Приложение 71
Типовые режимы труда и отдыха
Характеристика работ Продолжительность и
распределение перерывов
Содержание отдыха
Незначительные
физические нагрузки
или умеренные нервные
напряжения
2 перерыва по 5 мин. В
смену. Через 2 часа после
начала работы и за 1,5 часа
до ее окончания.
Производственная
гамнастика 2 раз с
смену
Средние физические
нагрузки или средние
нервные напряжения
2 перерыва по 10 мин. В
смену.
Через 2 часа после начала
работы и за 1,5 часа до ее
окончания.
Производственная
гамнастика 2 раз с
смену
Незначительные
физические нагрузки,
нонеблагоприятные по
монотонности, рабочей
позе и темпу работы
4 перерыва по 5 мин. В
смену через каждые 1,5 часа
работы
2 перерыва для
отдыха в удобной
позе и легкая
разминка.
Большие физические
усилия или повышенное
нервное напряжение
3 перерыва в смену по 10
мин.
Отдых в спокойном
состоянии.
При нервном
напряжении легкие
разминочные
упражнения
Большие физические
усилия и
неблагоприятные
условия
А) Перерывы по 8-10 мин
каждый час
Б) 3 перерыва в смену по
15-20 мин.
Отдых в спокойном
состоянии в
специальных для
отдыха помещениях.
Неблагоприятные
условия при высоком
темпе работы и
повышенном нервном
напряжении
Перерывы 4-5 мин каждые
полчаса
Отдых в спокойном
состоянии в
специальных для
отдыха помещениях.
При благоприятных
условиях среды, но
связанные со
значительным
напряжением внимания
3 перерыва по 5 мин.
Один в середине первой
половины смены, два- во
второй
Упражнения типа
дыхательной
гимнастики
Заначительные
напряжения мышления
Вводная гимнастика,
физкультурные паузы по 5
мин в первой и второй
половинах смены
Упражнения при
повышенной нагрузке
                                                                Приложение 71
                           Типовые режимы труда и отдыха
 Характеристика работ           Продолжительность и        Содержание отдыха
                              распределение перерывов
Незначительные                 2 перерыва по 5 мин. В      Производственная
физические    нагрузки        смену. Через 2 часа после    гамнастика 2 раз с
или умеренные нервные        начала работы и за 1,5 часа   смену
напряжения                         до ее окончания.
Средние     физические         2 перерыва по 10 мин. В     Производственная
нагрузки или средние                    смену.             гамнастика 2 раз с
нервные напряжения            Через 2 часа после начала    смену
                              работы и за 1,5 часа до ее
                                      окончания.
Незначительные                 4 перерыва по 5 мин. В      2    перерыва    для
физические     нагрузки,    смену через каждые 1,5 часа    отдыха в удобной
нонеблагоприятные по                    работы             позе     и    легкая
монотонности, рабочей                                      разминка.
позе и темпу работы
Большие      физические      3 перерыва в смену по 10      Отдых в спокойном
усилия или повышенное                 мин.                 состоянии.
нервное напряжение                                         При         нервном
                                                           напряжении    легкие
                                                           разминочные
                                                           упражнения
Большие     физические       А) Перерывы по 8-10 мин       Отдых в спокойном
усилия               и               каждый час            состоянии          в
неблагоприятные               Б) 3 перерыва в смену по     специальных      для
условия                              15-20 мин.            отдыха помещениях.
Неблагоприятные              Перерывы 4-5 мин каждые       Отдых в спокойном
условия при высоком                    полчаса             состоянии          в
темпе     работы     и                                     специальных      для
повышенном нервном                                         отдыха помещениях.
напряжении
При      благоприятных         3 перерыва по 5 мин.        Упражнения     типа
условиях среды, но           Один в середине первой        дыхательной
связанные           со       половины смены, два- во       гимнастики
значительным                          второй
напряжением внимания
Заначительные                  Вводная гимнастика,         Упражнения      при
напряжения мышления          физкультурные паузы по 5      повышенной нагрузке
                              мин в первой и второй
                                 половинах смены




                                       125

Страницы