ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
68
При ручном физическом труде предельно допустимая нагрузка за
смену не должна превышать 30т для мужчин, а для женщин не более 50%
нагрузки. При определении физической нагрузки можно руководствоваться
данными физиологов по расходу энергии за 1 минуту на определенных
операциях.
Считается что допустимые затраты энергии за час физического труда
не более 250 ккал ( см. табл. 39). Тогда при затратах энергии 6 ккал
допускается непрерывная работа в течение 40-42 минут. Энергозатраты при
разных видах работ приведены в приложениях 65-67. Расход энергии
определяется умножением времени работы на соответствующую величину
энергетической стоимости минуты в килокалориях. Энергозатраты зависят
от вида выполняемой работы, массы и позы человеческого тела.
Таблица 40
Степень тяжести труда
Показатель Легкая
(1 категория)
Средняя
(2 категория)
Тяжелая
(3 категория)
Энергозатраты , ккал/час До 150 250 400
Степень тяжести труда оценивается не только физическими, но и нерв-
но- психическими нагрузками. Последние можно оценить по необходимой
для выполнения планируемого задания степени загрузки внимания и степени
усвоения информации. Человек способен воспринимать в секунду информа-
цию, состоящую не боле чем из четырех десятичных знаков.
Рабочая поза – наиболее частое и предпочтительное взаиморасположе-
ние частей тела при выполнении трудовых операций. При выборе позы сле-
дует учитывать, что стоя работать более утомительно, точные движения вы-
полнять лучше сидя. Наклон работающего вперед не более 15 градусов. На-
клоны назад и в стороны нежелательны. Лучше, если можно чередовать ра-
бочую позу стоя-сидя.
Главное требование выбора – соответствие темпу, зонам движений и
мышечной нагрузке в работе. Быстрые движения требуют больших траекто-
рий – легче выполнять стоя. Медленные движения, требующие значительных
статических усилий, требуют фиксации тела, что достигается при работе си-
дя. Поза стоя выбирается при усилиях от 10 до 20 кг, сидя – до 5 кг и не-
большом размахе движений.
Устройство рабочей зоны
Это взаимное расположение всех элементов рабочего места. Оно долж-
но соответствовать требованиям стандартов, ТУ и правилам безопасности
труда, а также антропометрическим, физиологическим и психологическим
особенностям работника. При этом требуется обеспечить выполнение трудо-
вых операций в пределах зоны досягаемости моторного поля рабочего места.
Моторное поле - пространство, в котором человек совершает двигатель-
ные действия для выполнения рабочего задания. В пределах моторного поля
При ручном физическом труде предельно допустимая нагрузка за
смену не должна превышать 30 т для мужчин, а для женщин не более 50%
нагрузки. При определении физической нагрузки можно руководствоваться
данными физиологов по расходу энергии за 1 минуту на определенных
операциях.
Считается что допустимые затраты энергии за час физического труда
не более 250 ккал ( см. табл. 39). Тогда при затратах энергии 6 ккал
допускается непрерывная работа в течение 40-42 минут. Энергозатраты при
разных видах работ приведены в приложениях 65-67. Расход энергии
определяется умножением времени работы на соответствующую величину
энергетической стоимости минуты в килокалориях. Энергозатраты зависят
от вида выполняемой работы, массы и позы человеческого тела.
Таблица 40
Степень тяжести труда
Показатель Легкая Средняя Тяжелая
(1 категория) (2 категория) (3 категория)
Энергозатраты , ккал/час До 150 250 400
Степень тяжести труда оценивается не только физическими, но и нерв-
но- психическими нагрузками. Последние можно оценить по необходимой
для выполнения планируемого задания степени загрузки внимания и степени
усвоения информации. Человек способен воспринимать в секунду информа-
цию, состоящую не боле чем из четырех десятичных знаков.
Рабочая поза – наиболее частое и предпочтительное взаиморасположе-
ние частей тела при выполнении трудовых операций. При выборе позы сле-
дует учитывать, что стоя работать более утомительно, точные движения вы-
полнять лучше сидя. Наклон работающего вперед не более 15 градусов. На-
клоны назад и в стороны нежелательны. Лучше, если можно чередовать ра-
бочую позу стоя-сидя.
Главное требование выбора – соответствие темпу, зонам движений и
мышечной нагрузке в работе. Быстрые движения требуют больших траекто-
рий – легче выполнять стоя. Медленные движения, требующие значительных
статических усилий, требуют фиксации тела, что достигается при работе си-
дя. Поза стоя выбирается при усилиях от 10 до 20 кг, сидя – до 5 кг и не-
большом размахе движений.
Устройство рабочей зоны
Это взаимное расположение всех элементов рабочего места. Оно долж-
но соответствовать требованиям стандартов, ТУ и правилам безопасности
труда, а также антропометрическим, физиологическим и психологическим
особенностям работника. При этом требуется обеспечить выполнение трудо-
вых операций в пределах зоны досягаемости моторного поля рабочего места.
Моторное поле - пространство, в котором человек совершает двигатель-
ные действия для выполнения рабочего задания. В пределах моторного поля
68
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- …
- следующая ›
- последняя »
