Личностная интеграция в трансперсональной психологии - 16 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

2 Храм тишины

Цель: глубокая релаксация и соприкосновение с измерением сверхсозна-

тельного.

Структура: Каждый участник находит спокойное для себя место, садится и

закрывает глаза. Ведущий произносит текст визуализации. Участники могут де-

лать пометки в тетрадях.

Занятие 7. Техники арт-терапии (4 часа)

1 Ведомое рисование

Цель: получение доступа к глубинному бессознательному.

Структура

: Каждый участник группы с закрытыми глазами рисует фигуры,

задаваемые ведущим. Необходимо отслеживать ощущения в теле.

Дополнительные средства: бумага, скотч, ножницы, уголь или сангина.

Обратная связь от группы: вербализация своего эмоционального и физиче-

ского состояния.

Занятие 8. Завершающие упражнения из психосинтеза и арт-терапии

(4 часа)

1 Упражнения из психосинтеза

Цель: снятие эмоционального

напряжения, установления эмоционального

контакта с партнером.

Структура.

1 Первый этап включает парные упражнения, способствующие снятию

эмоционального напряжения, формированию доверия и расслаблению мышц

грудного сегмента (15 мин.). Смена ролей (15 мин.)

2 Второй этап – упражнение со сменой пар, направленное на установление

эмоционального контакта с партнером с помощью техники «глаза в глаза» с