ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
21
ГЛАВА 2
БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ
ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ ПРИЕМОВ
НАПАДЕНИЯ В БЕЗОПОРНОМ ПОЛОЖЕНИИ
В БАСКЕТБОЛЕ
2.1. Подготовительная фаза выполнения броска
одной рукой в прыжке
Для более подробного анализа влияния техники подготови-
тельной фазы на эффективность выполнения бросков в прыжке с
различных дистанций был проведен педагогический эксперимент.
Исследовалась результативность выполнения бросков в зависимости
от характера постановки стоп ног в подготовительной фазе на дис-
танциях 4,5 и 6,5 м. Группа из 12 испытуемых выполняла поочеред-
но серии бросков с постановкой стоп ног прямо к корзине и с пово-
ротом направо и налево (рис. 3). Результаты тестирования приведе-
ны в таблице 3.
Таблица 3.
Результаты педагогического тестирования
(броски мяча в прыжке с различных дистанций с различной
постановкой стоп ног)
Показатели
4.5 м
общ.
%
6.5 м
Общий
%
лев
прав
прям
лев
прав
прям
Х
4,3
4,5
7,2
5,1
3,2
3,4
5,8
4,2
1,2
1,3
0,7
0,9
1,5
1,7
1,1
1,3
% попаданий
43
45
72
51
32
34
58
42
Из полученных результатов видно, что результативность вы-
полнения бросков на обоих дистанциях выше при постановке стоп
ног прямо по направлению к корзине в подготовительной фазе. При
повороте стоп ног вправо или в лево результативность достоверно
снижается по сравнению с постановкой ног прямо к корзине, а пока-
затель вариативности, напротив, растет.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- …
- следующая ›
- последняя »
