ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
41
ся мячу бросающей рукой и особую роль в этом играет завершающее
движение кистью.
На основании проведенного анализа можно сделать общее за-
ключение о возрастании скорости движения звеньев тела с увеличе-
нием дистанции броска и отсутствии выраженных отличий в технике
исполнения, способных объяснить резкое снижение результативно-
сти бросков с дистанций, превышающих 6,25 м.
Бросок одной рукой в прыжке "махом" без выноса мяча в точку при-
целивания
Второй способ по структуре выполнения был определен как
бросок одной рукой в прыжке "махом" без выноса мяча в точку при-
целивания (рис. 16).
Его характеризует:
1. Выраженные одномоментные скорости разгибания тулови-
ща и движения рук с мячом вверх на фоне возрастающей скорости
тазобедренного сустава как функции разгибания коленных суставов
при прыжке.
2. Отсутствие фиксированного положения мяча в момент от-
рыва тела от площадки с непосредственным переходом махового
выноса мяча в рабочую фазу.
3. Отсутствие выраженных границ рабочей фазы и ее выпол-
нение при высоких вертикальных скоростях движения тела при
прыжке.
4. Невысокая точка выпуска мяча.
Как видно из рисунков 17-20, выполнение данного способа
броска начинается маховым выполнением прыжка. При этом скоро-
сти движения тазобедренного, лучезапястного суставов и кисти не-
сколько ниже по своим значениям, чем скорости движения этих же
звеньев при броске с маховым выносом мяча в точку прицеливания.
К моменту отрыва тела от опоры скорости движения звеньев
тела увеличиваются, но остаются меньшими, чем скорости ранее
рассмотренного способа.
По-видимому, это связано с малоактивным выполнением маха,
так как маховый вынос мяча из положения перед лицом непосредст-
венно без остановки переводится в бросковое движение рукой.
Такая структура броска, когда маховый вынос мяча вверх, со-
провождающийся разгибанием в локтевых суставах, без остановки
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- …
- следующая ›
- последняя »
