Бросок в прыжке в баскетболе. Биомеханические основы и совершенствование техники. Андреев В.И - 42 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

переходит в бросковое движение рукой, затрудняет точное опреде-

ление границ рабочей фазы. Увеличение скоростей движения луче-

запястного сустава, как и функции разгибания локтевого сустава на-

чинается от момента разгибания коленей и продолжается почти до

момента выпуска мяча. Это обеспечивает однофазовый разгон мяча в

процессе всего выполнения приема.

Следует отметить, что при этом способе броска скорость

движения тазобедренного сустава в момент выпуска мяча, а, сле-

довательно, и туловища спортсмена вверх, в среднем на 30% выше,

чем при броске с маховым выносом мяча в точку прицеливания. Это

увеличивает вертикальную составляющую результирующей скоро-

сти, и, как следствие, более высокие значения результирующей ско-

рости лучезапястного сустава и кисти.