ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
5
Техника традиционно рассматривается как фундамент игры и
мерило мастерства. Именно в совершенствовании техники содер-
жатся большие резервы для эффективного ведения спортивной борь-
бы. Совершенствование техники броска мяча в прыжке связано в
первую очередь с уточнением ведущих элементов координации в
подготовительной и основной фазах броска. Техника с позиций био-
механики представляется как определенная система движений. С
течением времени техника бросков в корзину претерпевала частич-
ное или полное изменение, развивалась и все больше совершенство-
валась. Современная техника броска в прыжке одной рукой является
сложной динамической системой.
Исходя из структурности двигательных актов в каждом дви-
жении возможно выделение определенных фаз. Каждая фаза имеет
свое смысловое значение, программу, границы и отличается от дру-
гих по различным биомеханическим характеристикам.
Содержание деятельности баскетболистов при выполнении
точностно - целевых движений (бросков) можно представить в виде
последовательности фаз. Внутри каждой фазы при этом можно вы-
делить тактическое, техническое, психологическое содержание дея-
тельности; уточнить специальные для данной деятельности физиче-
ские и психологические показатели; определить основные трудно-
сти, преодолеваемые спортсменом в период игрового действия и
подготовки к нему. Выделение в структуре броска в прыжке веду-
щих элементов и фаз способствует детальному его изучению. Это
разделение диктуется необходимостью выработки единого взгляда
на технику выполнения броска в корзину, а также общностью зако-
нов механики для всех движений материальных тел.
Выделение ведущих элементов и фаз в структуре движения
имеет не только теоретическое значение, но и служит основой для
разработки наиболее рациональных методик обучения и совершен-
ствования на различных этапах становления спортивного мастерст-
ва.
В процессе изучения техники броска одной рукой в прыжке
сформировались различные мнения о структуре данного движения и
составляющих его фаз.
Многочисленные исследования техники броска в прыжке од-
ной рукой позволяют уточнить ее фазовую структуру, выделяя при
этом:
1) подготовительную фазу;
2) основную (рабочую) фазу;
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- следующая ›
- последняя »
