Бросок в прыжке в баскетболе. Биомеханические основы и совершенствование техники. Андреев В.И - 77 стр.

UptoLike

77
1
2
3
4
5
6
Т
0
Т
1
Т
2
Т
3
t
1
t
1
t
1
t
1
t
1
t
1
t
2
t
2
t
2
t
2
t
2
t
2
t
3
t
3
t
3
t
3
t
3
t
4
t
4
t
4
t
4
t
4
t
4
t
3
Рисунок 31. Хронограмма электрической активности мышц пояса
верхних конечностей и бросающей руки при выполнении точного
броска одной рукой в прыжке с дистанции 3,5 м.
1. мышцы-сгибатели кисти,
2. мышцы-разгибатели кисти,
3. трехглавая мышца плеча,
4. дельтовидная мышца.
5. трапециевидная мышца,
6. широчайшая мышца спины,
Т
0
- начало движения;
Т
1
- момент начала разгибания коленного сустава;
Т
2
- момент начала разгибания локтевого сустава;
Т
3
- момент вылета мяча;
t
1
- начало активности мышц в подготовительной фазе;
t
2
- окончание активности в подготовительной фазе;
t
3
- начало активности в основной фазе;
t
4
- окончание активности в основной фазе.