Терроризм и проблема безопасности в современном мире. Бутков П.П. - 43 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

СПб ГУАП | Санкт-Петербург

Составители: 

Рубрика: 

43
– положить на видном месте список телефонов для передачи инфор-
мации в правоохранительные органы.
Поведение пострадавших.
Если Вы ранены:
– постарайтесь сами себе перевязать рану платком, полотенцем, бин-
том, шарфом, куском ткани;
– остановите кровотечение вены прижатием пальца к костному выс-
тупу или наложите давящую повязку, используя для этого ремень, ко-
сынку, платок и полоску плотной ткани;
– окажите помощь тому, кто рядом, но в более тяжелом положении.
Если загорелась квартира:
– не поддавайтесь панике и срочно сообщите в пожарную охрану;
– обесточьте квартиру и постарайтесь сбить пламя водой, огнетушителем;
– покидайте зону огня, пригнувшись, а лучше ползком;
– дверь в комнату, где разгорелось пламя, закройте;
– постарайтесь выбраться на балкон (лоджию);
– избавьтесь от одежды с примесью синтетики (она быстро плавится
и оставляет на теле язвы);
– ребенка заверните в одеяло, пальто, куртку и срочно вынесите;
– взывайте о помощи, но не прыгайте вниз.
Если в ы задыхаетесь:
– наденьте влажную ватно-марлевую повязку;
– защитите органы дыхания мокрым полотенцем, платком, шарфом,
другой тканью;
– при запахе газа раскройте окна, не пользуйтесь зажигалкой, спич-
кой, не включайте приборы и освещение.
Если в а с з а в а лило, обуздайте первый страх, не падайте духом.
Первое правило, которое обычно помогает справиться со страхом, –
умение правильно оценить реальность и масштабы угрозы, а также воз-
можность получить помощь. Никогда не зажмуривайте от страха глаза,
наоборот, постарайтесь пошире их раскрыть и оглядеться вокруг.
Если вы поддались страху и оказались временно “ослепленными”, то
постарайтесь побыстрее справиться с этим состоянием. Для этого по-
лезно знать самые основные психологические приемы. Например, по-
чувствовали страх – начинайте медленно и глубоко дышать, еще раз ...
И так десять раз. Это поможет вам быстрее прийти в себя и понять
тревогу. Таким образом вы сможете эффективно использовать имею-
щееся время, чтобы полностью адаптироваться к возникшей ситуации

Страницы