ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
28
тельно превосходит по различным показателям работоспособности тех, у
которых развитие этих качеств только соответствует удовлетвори-
тельному уровню или находится ниже его.
Овладение прикладными навыками. К примеру, человек хорошо
передвигается на лыжах, выполняет приемы самозащиты, что становится
эффективным средством развития и совершенствования физических и
психологических качеств. Передвижению на лыжах, как правило,
обучаются в районах со снежной зимой. В настоящее время имеются
возможности передвижения в любую погоду на лыжероллерах, роликовых
коньках.
Умение плавать жизненно необходимо всем, что важно на случай
экстремальных условий. Плавание с использованием подручных и
аварийно-спасательных средств, в легководолазном снаряжении, ныряние
и другие действия на воде и под водой создают благоприятные
возможности для совершенствования физических и волевых качеств лич-
ности, повышения функциональных возможностей организма особенно
сердечнососудистой и дыхательной системы, укрепления здоровья и
закаливания.
В процессе учебно-тренировочных занятий и соревнований
происходит воспитание целеустремленности, смелости и решительности,
инициативности и находчивости, настойчивости и упорства, выдержки и
самообладания, чувства коллективизма и товарищеской взаимопомощи,
других
качеств. Все это достигается при систематическом и целенаправ-
ленном применении на занятиях упражнений и методических приемов,
которые используются с учетом уровня физической и психологической
подготовленности личности.
Укрепление здоровья и закаливание организма, повышение
устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов и условий
профессиональной деятельности – важное направление оздоровления
молодежи. Хорошее здоровье должно рассматриваться как
одно из
главных приоритетов правильно организованного процесса физического
воспитания.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- …
- следующая ›
- последняя »
