Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I-III курсов). Буянов В.Н - 58 стр.

UptoLike

58
совершенствования человека, позволяющий обеспечить направленное
развитие его жизненно важных физических качеств и способностей.
Социально-биологические основы физической культурыэто
принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей
в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.
Воздействие природных и социально-экономических факторов,
внешней среды на организм человека
Организм человека представляет собой сложноорганизованную,
целостную систему многочисленных и тесно связанных элементов (клее-
ток, тканей, органов, систем), строение и функции которых наследуются,
но в процессе жизнедеятельности зависят и изменяются под влиянием
условий внешней среды.
Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни
с момента зачатия и до ухода из жизни. Онтогенезиндивидуальное раз-
витие организма конкретного человека, характеризующееся диалектичес-
ким единством эволюционных и инволюционных изменений.
В основе жизнедеятельности организма лежит процесс автоматичес-
кого поддержания жизненно важных факторов на необходимом уровне.
Гомеостазпостоянство внутренней среды организма человека
(температуры тела, кровяного давления, содержания глюкозы в крови
и т. п.). Регулируется с помощью совокупности сложных приспособи-
тельных реакций организма, направленных на устранение или максималь-
ное ограничение действия различных факторов внешней и внутренней
среды, нарушающих это равновесие.
Внешняя среда, оказывающая влияние на человека, состоит из
четырех взаимодействующих между собой сфер: физической, биоло-
гической, социальной и производственной (рис. 1). Влияние внешней
среды на организм человека весьма многогранно, оказывает как полезное,
так и вредное воздействие. Из внешней среды человек получает