ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
68
Активизацию физиологических функций организма при мышечной
деятельности следует рассматривать как мобилизацию резервов. При этом
тренированный организм имеет большие по объему резервы и может
более полно их использовать, чем нетренированный.
Каждый орган, система органов и организм в целом под влиянием
направленной физической тренировки заметно повышают показатели
работоспособности, физического резерва.
Обмен веществ и энергии в организме человека характеризуется
сложными биохимическими реакциями. Питательные вещества (белки,
жиры и углеводы), поступающие во внутреннюю среду организма с
пищей, расщепляются в пищеварительном тракте. Продукты расщепления
переносятся кровью к клеткам и усваиваются ими. Кислород, проника-
ющий из воздуха через легкие в кровь, принимает участие в процессе
окисления, происходящем в клетках.
Вещества, образующиеся в результате биохимических реакций
обмена веществ (двуокись углерода, вода, мочевина и др.), выводятся из
организма через легкие, почки, кожу.
Обмен веществ является источником энергии для всех жизненных
процессов и функций организма. При расщеплении сложных орга-
нических веществ содержащаяся в них потенциальная химическая энергия
превращается в другие виды энергии
(биоэлектрическую, механическую,
тепловую и др.).
Интенсивность протекания процесса обмена веществ в организме
человека очень велика. Каждую секунду разрушается огромное коли-
чество молекул различных веществ и одновременно образуются новые
вещества, необходимые организму. За 3 месяца половина всех тканей тела
человека обновляется.
Рост волос, ногтей, шелушение кожи – все это результат процесса
обмена веществ.
За 5 лет учебы у студента роговица глаза сменяется
250 раз, а ткань желудка обновляется 500 раз.
Для сохранения энергетического баланса, поддержания нормальной
массы тела, обеспечения высокой умственной и физической работо-
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- …
- следующая ›
- последняя »
