Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I-III курсов). Буянов В.Н - 8 стр.

UptoLike

8
Спортспецифическая форма культурной деятельности человека и
общества, направленная на раскрытие двигательных возможностей
человека в условиях соперничества.
Ценности ФКпрактически значимая основа физической культуры,
направленная на решение социально и профессионально ориенти-
рованных, а также индивидуально-личностных задач.
Физическое совершенствонаиболее выраженный специфический
результат воздействия ФК на человека.
Физическое воспитаниевид воспитательного процесса, специи-
фика которого заключена в обучении двигательным актам и управлении
развитием и совершенствованием физических качеств человека.
Физическое развитиепроцесс изменения естественных морфо-
функциональных свойств организма в течение индивидуальной жизни.
Психофизическая подготовкацеленаправленный процесс
специальная система занятий, фундамент которойвзаимосвязь и взаимо-
зависимость между психическим состоянием человека и его физическим
здоровьем.
Психофизическая тренировкаучебно-тренировочный процесс, в
основе которогометодика использования сочетания определенной
физической нагрузки и приемов регуляции.
Физическая и функциональная подготовленностьконечные
результаты овладения определенными двигательными навыками и
повышения уровня работоспособности организма, необходимые для
освоения или выполнения человеком целевых видов деятельности.
Физическое образованиепроцесс обучения человека двига-
тельным умениям и навыкам, управления движениями своего тела во
времени и пространстве, овладения теоретическими знаниями по
использованию средств ФК в различных условиях жизни и деятельности.
Двигательная активностьодин из важнейших компонентов
здорового режима жизни человека, в основе которого разумное,
соответствующее полу, возрасту, состоянию здоровья, систематическое
использование средств ФК и спорта.