Средства и методы обучения теннисистов в вузе. Буянов В.Н. - 54 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

54
Ознакомившись с методическими основами игры в настольный тен-
нис, вы уже вооружились необходимыми знаниями и готовы выйти к
столу, чтобы принять участие в официальных соревнованиях.
Но не рассчитывайте на скорый успех. Прежде всего надо много и
упорно тренироваться, стараться выполнять все советы, следить за свои-
ми ошибками в технике и тактике и исправлять их. Во время тренировки
постоянно воспитывайте в себе такие важные качества как трудолюбие,
дисциплинированность и сознательность, особенно если вы относи-
тельно поздно взялись за ракетку. Играя на счет, не рассчитывайте на
легкую, быструю победу, но и не настраивайте себя на проигрыш. Часто
игроки терпят неудачи из–за отсутствия уверенности в технике и тактике
своей игры. Старайтесь на соревнованиях играть так же смело, уверенно
и спокойно, как на тренировке.
Умейте бороться до конца, не сдавать своих позиций ни при каких
обстоятельствах, даже если ваш соперник намного сильнее. Будьте все-
гда собранными, особенно во время розыгрыша очка. Старайтесь следить
не только за полетом мяча, но и за действиями соперника.
Не ослабляйте внимания, когда ведете в счете. Часто бывает, что
уверовав в победу и успокоившись, даже опытные игроки проигрывают,
казалось бы уже выигранные партии.
Ни после выигрыша очка, ни после проигрыша очка не выражайте
слишком бурно свои эмоции – это мешает игре. Чрезмерная радость или
огорчение сказывается на результате матча. Умейте сдерживать свои
чувства, в любых игровых ситуациях оставайтесь спокойным и собран -
ным.
В случае неудачи не вините других, ищите причину только в себе.
Будьте сильными духом, умейте признавать себя побежденным, но не
роняйте своего достоинства.
Одержав победу над соперником, не хвалитесь своими успехами.
Помните, бурное проявление своих эмоций после выигрыша встречи не-
тактично по отношению к сопернику. Нельзя принижать достоинства со-
перника. Так можно потерять друга и хорошего партнера. Останьтесь
другом побежденного. Если он сегодня оказался побежденным, то это не
значит, что в следующий раз вы обязательно выиграете у него.
Уважайте партнера независимо от того, сильно или слабо он играет.
Не играйте небрежно , если он слабо играет, но и не бойтесь играть с
сильным соперником. Будьте честным по отношению к своему соперни-
ку, умейте признавать свои ошибки, даже если их никто не заметил. С
любым соперником нужно играть в полную силу. В процессе игры вни-
мательно изучайте противника, старайтесь разгадать его замыслы и мас-

Страницы