ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
60
владения двигательными умениями и навыками, необходимыми для
успешного осуществления определенного рода деятельности человека
(профессиональный труд, воинская служба, спорт и т. д. В практике
физического воспитания физическая подготовленность определяется по
результатам выполнения специальных тестов. Необходимый уровень
физической подготовленности достигается в результате физической
тренировки, называемой физической подготовкой.
Функциональная подготовленность организма к физической
нагрузке. Внешние проявления физической подготовленности человека
обеспечиваются деятельностью (функционированием) костно-мышечной,
дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма.
Состояние систем организма, их реакция на испытываемую физическую
нагрузку определяют функциональную подготовленность организма к
физической нагрузке. Функциональную подготовленность отдельной
системы организма оценивают с помощью, так называемых
функциональных проб.
Функциональная проба – дозированная нагрузка, позволяющая
оценить функциональное состояние организма.
