Теоретико-методический аспект проблемы формирования здорового образа жизни студентов. Чекулаева Л.В - 7 стр.

UptoLike

7
социальный и духовный аспекты; как состояние равновесия, баланса между
адаптационными возможностями человека и постоянно меняющимися условия-
ми среды. Причем здоровье не следует рассматривать как самоцель; оно являет-
ся лишь средством для наиболее полной реализации жизненного потенциала че-
ловека.
1.1. Факторы, влияющие на здоровье человека
Человек в течение всей своей жизни находится
под постоянным воз-
действием целого спектра факторов окружающей средыот экологических до
социальных. Помимо индивидуальных биологических особенностей все они не-
посредственно влияют на его жизнедеятельность, здоровье и, в конечном итоге,
на продолжительность жизни. В формировании уровня здоровья большую роль
играют так называемые «факторы риска». Фактор рискадополнительное не-
благоприятное воздействие
на организм, повышающее вероятность возникнове-
ния заболевания или смерти. По классификации американского ученого
Э. Роббинса факторы, влияющие на здоровье, можно разделить на четыре
большие группы: образ жизни; биологические; состояние окружающей среды;
объем и качество медицинской помощи. Их знание и умение смягчать влияние
негативных факторов позволяет человеку жить активно, достойно и долго
.
Генетические 15-20%
Состояние окружающей среды 20-25%
Медицинское обеспечение 10-15%
Условия и образ жизни 50-55%
Таблица 1
Сфера влияния факторов
Факторы
Укрепляющие здоровье Ухудшающие здоровье
Биологические
15-20%
Здоровая наследственность,
отсутствие
морфофункциональных
предпосылок возникновения
заболеваний
Наследственные
заболевания
и нарушения,
наследственная
предрасположенность
Состояние
окружающей среды
20-25%
Хорошие бытовые и
производственные условия,
благоприятные
климатические и природные
условия,
экологически благоприятная
среда обитания
Вредные условия быта
и производства,
неблагоприятные
климатические и природные
условия,
нарушение экологической
обстановки