Физическая культура. Дашинорбоев В.Д. - 71 стр.

UptoLike

Составители: 

В настоящее время ни одна Олимпиада не обходилась без
упоминания о древних Олимпийских играх, их традициях, ценно-
стях. Первые Олимпиады проводились в Древней Греции в 776
году до н.э. Ифит - царь небольшого государства Эллады, на тер-
ритории которого находилась Олимпия, основал Игры в честь
бога Зевса. Эллада стала нейтральным государством. Игры про-
ходили в Олимпии. Отсюда и их название - Олимпийские игры. В
играх участвовали только свободнорожденные греки. Не участво-
вали в играх женщины, запрещалось им быть и зрителями. Ис-
ключение было сделано лишь одной женщине - жриц богине Де-
метры. Имена олимпийских победителей - олимпиоников - вы-
гравировали на мраморных колоннах. Благодаря этой традиции,
известно имя первого победителя античных Олимпиад: его звали
Корэб (по некоторым источникам - Короибос), он был поваром из
Эллады.
На первых Олимпийских играх атлеты состязались только
в беге. Игры 708 года до н.э. - 18-е, пополнились борьбой и пяти-
борьем (бег, прыжки в длину, метание копья, метание диска и
борьба). На 23-й Олимпиаде (668 г. до н.э.) впервые состязались
кулачные бойцы. На 25-й Олимпиаде (660 г. до н.э.) программа
состязаний пополнилась гонками на колесницах. В течение 1168
лет в Олимпии регулярно, раз в 4 года, проведено 293 олимпиа-
ды. Но в 394 г. н.э. римский император Феодосий 1 насильствен-
но насаждавший христианство усмотрел в Олимпийских играх
языческий обряд и запретил их проведение.
Французский общественный деятель Пьер де Кубертен
(1863-1937) в ноябре 1892 года в парадном зале Сорбонны в Па-
риже прочитал лекцию «Олимпийский ренессанс», в ней произ-
нес свою знаменитую фразу: «Нужно сделать спорт интернацио-
нальным, нужно возродить Олимпийские игры». Именно Кубер-
тен стал создателем спортивных союзов для детей, организатором
международных соревнований. До него детского спорта вообще
не существовало.
23 июня 1894 года в Сорбонне делегатами от 12 стран
единогласно было принять решение о возраждении Олимпийских
игр и учреждении Международного олимпийского комитета
(МОК). Местом проведения первых спортивных игр были выбра-
ны Афины (1896 г.).
Первые российские Олимпийские чемпионы: Н. Панин-
Коломенкин завоевал золотую медаль (фигурное катание 1908 г.
в Лондоне). Команда состояла из 6 человек. Борцы Н. Орлов и О.
Петров получили серебряные медали.
В 1952 году на XV Олимпийских играх, в Хельсинки
сборная команда СССР набрала - 494 очка, разделив 1-2 место с
США, завоевав 71 медали: 22-золотые, 30-серебрянные, 19-
бронзовые. Первую золотую медаль СССР в метании диска при-
несла Нина Ромашкова (Пономарева).
На зимних Олимпийских играх наши спортсмены участ-
вовали в 1956 (Кортина д'Ампеццо Италия) 53 спортсмена, завое-
вали: 7-золотых, 3-серебрянных, 6-бронзовых медалей. В неофи-
циальном командном зачете они заняли первое место.
7.3. Краткая психофизиологическая характеристика
систем физических упражнений
Физические упражнения могут быть подразделены по
следующим критериям:
1. По биомеханической структуре движенийна циклические
(гребля, бег, плавание и т.д.) и ациклические (бокс, борьба,
гимнастика и т.д.).
2. По проявлению физических качествупражнения, требую-
щие преимущественного развития быстротыскоростные
(бег на короткие дистанции), взрывной силыскоростно-
силовые (прыжки в длину и высоту, метания), выносливости
(лыжные гонки, бег на длинные дистанции), силы (тяжелая
атлетика), координациисложнотехнические (гимнастика,
горные лыжи, фигурное катание).
3. По особенностям локомоций на упражнения, выполняемые
преимущественно ногами (бег, конькобежный и велосипед-
ный спорт), руками (плавание, гимнастика), и руками, и но-
гами (ходьба на лыжах).
4. По мощности выполняемой работы на упражнения макси-
мальной, субмаксимальной, большой, умеренной и перемен-
ной мощности.
5. По преобладающему источнику энергии упражнения, вы-
полняемые в зоне аэробного, аэробно-анаэробного и анаэроб-
ного энергетического обеспечения.
146
145
                                                                                                 145




        В настоящее время ни одна Олимпиада не обходилась без               Первые российские Олимпийские чемпионы: Н. Панин-
упоминания о древних Олимпийских играх, их традициях, ценно-        Коломенкин завоевал золотую медаль (фигурное катание 1908 г.
стях. Первые Олимпиады проводились в Древней Греции в 776           в Лондоне). Команда состояла из 6 человек. Борцы Н. Орлов и О.
году до н.э. Ифит - царь небольшого государства Эллады, на тер-     Петров получили серебряные медали.
ритории которого находилась Олимпия, основал Игры в честь                   В 1952 году на XV Олимпийских играх, в Хельсинки
бога Зевса. Эллада стала нейтральным государством. Игры про-        сборная команда СССР набрала - 494 очка, разделив 1-2 место с
ходили в Олимпии. Отсюда и их название - Олимпийские игры. В        США, завоевав 71 медали: 22-золотые, 30-серебрянные, 19-
играх участвовали только свободнорожденные греки. Не участво-       бронзовые. Первую золотую медаль СССР в метании диска при-
вали в играх женщины, запрещалось им быть и зрителями. Ис-          несла Нина Ромашкова (Пономарева).
ключение было сделано лишь одной женщине - жриц богине Де-                  На зимних Олимпийских играх наши спортсмены участ-
метры. Имена олимпийских победителей - олимпиоников - вы-           вовали в 1956 (Кортина д'Ампеццо Италия) 53 спортсмена, завое-
гравировали на мраморных колоннах. Благодаря этой традиции,         вали: 7-золотых, 3-серебрянных, 6-бронзовых медалей. В неофи-
известно имя первого победителя античных Олимпиад: его звали        циальном командном зачете они заняли первое место.
Корэб (по некоторым источникам - Короибос), он был поваром из
Эллады.                                                                  7.3. Краткая психофизиологическая характеристика
        На первых Олимпийских играх атлеты состязались только                      систем физических упражнений
в беге. Игры 708 года до н.э. - 18-е, пополнились борьбой и пяти-
борьем (бег, прыжки в длину, метание копья, метание диска и                 Физические упражнения могут быть подразделены по
борьба). На 23-й Олимпиаде (668 г. до н.э.) впервые состязались     следующим критериям:
кулачные бойцы. На 25-й Олимпиаде (660 г. до н.э.) программа        1. По биомеханической структуре движений – на циклические
состязаний пополнилась гонками на колесницах. В течение 1168            (гребля, бег, плавание и т.д.) и ациклические (бокс, борьба,
лет в Олимпии регулярно, раз в 4 года, проведено 293 олимпиа-           гимнастика и т.д.).
ды. Но в 394 г. н.э. римский император Феодосий 1 насильствен-      2. По проявлению физических качеств – упражнения, требую-
но насаждавший христианство усмотрел в Олимпийских играх                щие преимущественного развития быстроты – скоростные
языческий обряд и запретил их проведение.                               (бег на короткие дистанции), взрывной силы – скоростно-
        Французский общественный деятель Пьер де Кубертен               силовые (прыжки в длину и высоту, метания), выносливости
(1863-1937) в ноябре 1892 года в парадном зале Сорбонны в Па-           (лыжные гонки, бег на длинные дистанции), силы (тяжелая
риже прочитал лекцию «Олимпийский ренессанс», в ней произ-              атлетика), координации – сложнотехнические (гимнастика,
нес свою знаменитую фразу: «Нужно сделать спорт интернацио-             горные лыжи, фигурное катание).
нальным, нужно возродить Олимпийские игры». Именно Кубер-           3. По особенностям локомоций – на упражнения, выполняемые
тен стал создателем спортивных союзов для детей, организатором          преимущественно ногами (бег, конькобежный и велосипед-
международных соревнований. До него детского спорта вообще              ный спорт), руками (плавание, гимнастика), и руками, и но-
не существовало.                                                        гами (ходьба на лыжах).
        23 июня 1894 года в Сорбонне делегатами от 12 стран         4. По мощности выполняемой работы  146 – на упражнения макси-
единогласно было принять решение о возраждении Олимпийских              мальной, субмаксимальной, большой, умеренной и перемен-
игр и учреждении Международного олимпийского комитета                   ной мощности.
(МОК). Местом проведения первых спортивных игр были выбра-          5. По преобладающему источнику энергии – упражнения, вы-
ны Афины (1896 г.).                                                     полняемые в зоне аэробного, аэробно-анаэробного и анаэроб-
                                                                        ного энергетического обеспечения.